Debate Duda seria sobre % de grasa

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ChristianGrey
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    Duda seria sobre % de grasa

    Explico mi situación:

    El otro día me hice un estudio corporal de esos y con la báscula esa más las medidas de mi cuerpo me dijeron que tenía 19,1%. Yo pensé que llevaba toda la vida equivocado y que los porcentajes son más altos de lo que pensaba.

    La duda surge cuando en cualquier medidor que hay en internet que te pide medidas de la cintura, cuello, altura y peso me marcar como mucho 13,5%. No es por nada, pero tengo buen tono muscular, no un animal pero bastante bien, y los abdominales si hago fuerza los marco más o menos decente y los oblicuos los tengo ahí.

    También tengo entendido que con 19% sería ya una persona con barriguita, cosa que no tengo.

    Le he dado vueltas y pienso que a lo mejor es una estrategia de la empresa para que compre suplementos, porque me parece demasiada diferencia de 13 a 19.

    Dejo mis datos para que veáis que no engaño:

    Altura: 1,82
    Peso: 87
    Cintura: 85
    Cuello: 41 (lo hice redondeando en donde era más grueso, no sé como se hace)

    Y en los medidores resulta 13-14 %, algo que veo más normal.

  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de not147
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    Sube una foto y se dice fácil. Por lo general si suele ser más alto de lo se piensa.

  3. #3
    ForoParalelo: Miembro Avatar de zeus13
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    No te fíes de las maquinas ya que por lo general no llevan para medir la parte superior del cuerpo y sólo te dan el porcentaje de las piernas

  4. #4
    ForoParalelo: ********* Avatar de Forero_ejemplar
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    Mas o menos, nano.

    Duda seria sobre % de grasa

  5. #5
    multijobi Avatar de eltharion
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    uoıɔɐz&#30
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    Cita Iniciado por Forero_ejemplar Ver mensaje
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    Mas o menos, nano.

    Duda seria sobre % de grasa
    Buena foto, segun eso debo estar en torno al 15%, y aye rme hice las mediciones con una calculadora me daba un 14%....en mi opinion el ideal es del 10-15% para estar bien

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