Entrenamiento Tiempo sin ir al gym

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de singa
    Registro
    25 ago, 17
    Mensajes
    90
    Me gusta (Dados)
    10
    Me gusta (Recibidos)
    10

    Tiempo sin ir al gym

    Normalmente suelo ir al gym casi todos los dias, aunque haga poco, esta semana por circustancias de trabajo y familiares podre ir poco. ¿A partir de cuando se empieza a perder masa muscular?. Si que he visto que de vez en cuando es recomendable un tiempo de descanso.
    Lo que se hare es cardio, carrera de unos 30 min por la calle.

  2. #2
    jinetero Avatar de JACA-MECANIC
    Registro
    24 sep, 17
    Ubicación
    Son.los baneados.txt
    Mensajes
    147,183
    Me gusta (Dados)
    72070
    Me gusta (Recibidos)
    57910
    A los diez minutos ya estas hecho un cuerpo escombro y perderas todo lo conseguido hasta ahora y te costara el doble recuperarlo


    POLE!

  3. #3
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Azure_Fy
    Registro
    22 oct, 13
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    12,124
    Me gusta (Dados)
    7385
    Me gusta (Recibidos)
    7053
    Llevando bien la alimentación no creo que notes mucho la pérdida

  4. #4
    ForoParalelo: Miembro Avatar de singa
    Registro
    25 ago, 17
    Mensajes
    90
    Me gusta (Dados)
    10
    Me gusta (Recibidos)
    10
    Eso es lo que pensaba gracias

  5. #5
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Dr Cabeza Flotante
    Registro
    10 abr, 17
    Mensajes
    3,199
    Me gusta (Dados)
    466
    Me gusta (Recibidos)
    1170
    llevo sin ir desde el viernes, y sin comer casi nada por gastroenteritis yhe perdido 4kg de peso.

  6. #6
    Forero no medio Avatar de BANG
    Registro
    22 jul, 13
    Mensajes
    12,820
    Me gusta (Dados)
    2417
    Me gusta (Recibidos)
    3479


    Espero que no hayas comido carbos a partir de las 6 en ese periodo de actividad, que sino, a parte de perder musculo, has ganado grasa


    Dejate de tonterias y vuelve a entrenar pedazo de millennial y deja el running de mierda

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de bgoode
    Registro
    24 jul, 13
    Mensajes
    11,083
    Me gusta (Dados)
    16969
    Me gusta (Recibidos)
    3868
    una semana de parada te puede sentar hasta bien

  8. #8
    multijobi Avatar de eltharion
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    uoıɔɐz&#30
    Mensajes
    5,073
    Me gusta (Dados)
    669
    Me gusta (Recibidos)
    1018
    3 meses llevo

  9. #9
    ForoParalelo: Miembro Avatar de singa
    Registro
    25 ago, 17
    Mensajes
    90
    Me gusta (Dados)
    10
    Me gusta (Recibidos)
    10
    Cita Iniciado por eltharion Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    3 meses llevo
    jaja eso si que tiempo de reposo.

  10. #10
    sernibari Avatar de jordisegonz
    Registro
    17 oct, 13
    Mensajes
    13,245
    Me gusta (Dados)
    2069
    Me gusta (Recibidos)
    3044
    a los 8 dias se empieza a catabolizar, aunque muy poco. a partir de alli la cosa cada vez va mas rapido.

  11. #11
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Ator
    Registro
    13 dic, 16
    Mensajes
    936
    Me gusta (Dados)
    419
    Me gusta (Recibidos)
    257
    Cita Iniciado por BANG Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.


    Espero que no hayas comido carbos a partir de las 6 en ese periodo de actividad, que sino, a parte de perder musculo, has ganado grasa


    Dejate de tonterias y vuelve a entrenar pedazo de millennial y deja el running de mierda

    Mis dies shur.

  12. #12
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Yo no voy nunca y me conservo baastante bien

  13. #13
    Cazador Avatar de Potencia Ilustre
    Registro
    15 may, 17
    Mensajes
    1,561
    Me gusta (Dados)
    671
    Me gusta (Recibidos)
    1049
    Cita Iniciado por Laggertha Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Yo no voy nunca y me conservo baastante bien
    foto o reporte perra

  14. #14
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Cita Iniciado por Potencia Ilustre Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    foto o reporte perra
    Te jodes y bailas

  15. #15
    Cazador Avatar de Potencia Ilustre
    Registro
    15 may, 17
    Mensajes
    1,561
    Me gusta (Dados)
    671
    Me gusta (Recibidos)
    1049
    Cita Iniciado por Laggertha Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Te jodes y bailas
    Te jodo ese culo tan bien conservado y después bailo sobre tu tumba

  16. #16
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Cita Iniciado por Potencia Ilustre Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Te jodo ese culo tan bien conservado y después bailo sobre tu tumba
    Que cosas más bonitas

  17. #17
    Cazador Avatar de Potencia Ilustre
    Registro
    15 may, 17
    Mensajes
    1,561
    Me gusta (Dados)
    671
    Me gusta (Recibidos)
    1049
    Cita Iniciado por Laggertha Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Que cosas más bonitas
    Venga va, dime de quién eres multi, tus oscuros y depravados secretos están a salvo conmigo

  18. #18
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Cita Iniciado por Potencia Ilustre Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Venga va, dime de quién eres multi, tus oscuros y depravados secretos están a salvo conmigo
    Que no ostie

  19. #19
    Cazador Avatar de Potencia Ilustre
    Registro
    15 may, 17
    Mensajes
    1,561
    Me gusta (Dados)
    671
    Me gusta (Recibidos)
    1049
    Cita Iniciado por Laggertha Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Que no ostie
    ¿Que no eres multi demigrante o que no quieres contármelo?

  20. #20
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Cita Iniciado por Potencia Ilustre Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿Que no eres multi demigrante o que no quieres contármelo?
    No soy multi, pedazo de excremento de dinobot

  21. #21
    Cazador Avatar de Potencia Ilustre
    Registro
    15 may, 17
    Mensajes
    1,561
    Me gusta (Dados)
    671
    Me gusta (Recibidos)
    1049
    Cita Iniciado por Laggertha Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No soy multi, pedazo de excremento de dinobot
    Lo que tú digas @mariak

  22. #22
    Starfighter Avatar de Laggertha
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    Valhöll
    Mensajes
    5,359
    Me gusta (Dados)
    1189
    Me gusta (Recibidos)
    1050
    Cita Iniciado por Potencia Ilustre Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Lo que tú digas @mariak
    xdddd

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •