Musculación Mancuernas de 4.5kg cada una. Valen para algo?

**PROPELLERMAN** · 02/04/2017

EDIT. Ya me he enterado que no valen ni para tomar por saco

**el mapache** · 02/04/2017

si, para perder el tiempo

**PROPELLERMAN** · 02/04/2017

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si, para perder el tiempo

Pos vaya

**Toyoda** · 02/04/2017

**Capitán Español** · 02/04/2017

Sí, valen para mariposónear. Déjate de cutrerías caseras de gordo avergonzado y apuntate al gym como un hombre donde vas a poder a hacer cardio en condiciones y musculación con pesos decentes.

**Don Stephen** · 02/04/2017

Yo empecé a notar el cambio con mancuernas de 8 kg

**Scuero** · 02/04/2017

no, ni los cuerpoescombros de 14 años cuando empiezan las usan

**PROPELLERMAN** · 02/04/2017

Iniciado por Capitán Español

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Sí, valen para mariposónear. Déjate de cutrerías caseras de gordo avergonzado y apuntate al gym como un hombre donde vas a poder a hacer cardio en condiciones y musculación con pesos decentes.

Pfff Pues no valen pa na entonces. La cosa es que la puta uni no me deja tiempo libre

Tendre que pensar en algo

**MrBeowulf** · 02/04/2017

Yo la primera que tuve era de 10 Kg y se me quedo corta enseguida. Para tener 5 kilos eso es una garrafa de agua hombre... lo levanta un crio.

**tancredo** · 02/04/2017

Si eres un viejo de 120 años o te estas recuperando de una lesion muyseria si te sirven.

**Wabede** · 03/04/2017

Yo creo q hasta el más escombro puede con más peso la primera vez

**Ebonycontractor** · 03/04/2017

con ese peso, esta es la unica utilidad

Mancuernas de 4.5kg cada una. Valen para algo?

**méh.** · 03/04/2017

Para personas mayores, o con escasa forma física, sirven.

Aunque personalmente las usaría para realizar ejercicios de rehabilitación tras haber sufrido una lesión (de hombro por ejemplo).

**dragan drulovic** · 03/04/2017

Con ese peso no crearas musculo pero si que puedes "despertarlos" y evitar que se atrofien y pierdas
masa muscular , para progresar te hara falta mas peso .

**FordFairlaine** · 03/04/2017

para hacer sombra, si estas fuerte.

en caso contrario es demasiado peso, con 0.5kg o 1kg como mucho para un cuerpo intermedio.

**Scott pls** · 04/04/2017

Iniciado por Don Stephen

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Yo empecé a notar el cambio con mancuernas de 8 kg

Dime que es troll

**Don Stephen** · 04/04/2017

Iniciado por Scott pls

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Dime que es troll

Ojalá lo fuese amigo, ojalá

**Celebrian** · 05/04/2017

Aquí los machod alfa antes de aprender a andar ya hacían curl bíceps con mancuernas de 20 kg

Musculación Mancuernas de 4.5kg cada una. Valen para algo?

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