Utilizamos cookies, si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.

Página 4 de 4 PrimerPrimer ... 234

El mito del gimnasio

  1. #91
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ErJuankar
    Registro
    08 jul, 14
    Mensajes
    410
    Cita Iniciado por ritus Ver mensaje
    170 a los 16 y 174 a los 17

    tengo 17
    Así de primeras te digo que puedes alcanzar entre 176/178cm en tu altura final (Según mis cuentas sanas, pero para saberlo más exacto deberían hacerte una radiografía para que determinen tu edad ósea y tal...)
    Yo de ti me apuntaría al gimnasio, realmente no hay nada comprobado y todo lo que hay son meras especulaciones como que al generar o cargar peso el cartílago no crece blablabla...
    Nadie te va poder a segurar que ir al gimnasio y cargar peso hace que dejes de crecer o que al ir al gimnasio crezcas de forma normal como debías haberlo hecho, así que no busques respuestas, solo te queda mirar casos de gente que ha ido al gimnasio y como se ha quedado (Mirando también como es su familia en altura y cuando medían a la edad en la que se apuntaron, hay casos de gente que de joven se ha apuntado y acabado midiendo 1,8X y mucho... con eso te lo digo todo.)
    En definitiva, no se puede saber si es un mito o no, por mi parte te diría que adelante, apúntate.

  2. #92
    Eliminación voluntaria
    Registro
    21 sep, 14
    Ubicación
    Puff Guo
    Mensajes
    7,828
    up! papanatas

  3. #93
    Mira lo que le pasó al del medio por empezar de joven.

    Donde dije digo, digo Diego y donde dije Diego, digo digo.
    https://www.youtube.com/user/tomafantas/videos

  4. #94
    ForoParalelo: Miembro Avatar de carrulo
    Registro
    04 sep, 14
    Mensajes
    832
    suda

  5. #95
    Mi Miembro Paralelo Avatar de houseror
    Registro
    31 oct, 14
    Mensajes
    146
    Cita Iniciado por Tomafantas Ver mensaje
    Mira lo que le pasó al del medio por empezar de joven.

    jajajajjajaja

  6. #96

  7. #97
    Eliminación voluntaria
    Registro
    21 sep, 14
    Ubicación
    Puff Guo
    Mensajes
    7,828
    Cita Iniciado por trololo Ver mensaje
    No es un mito, es completamente cierto
    Argumentos?

  8. #98
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Bareback
    Registro
    08 jun, 13
    Mensajes
    579
    No es mito. Hacer ejercicios completos tipo sentadillas, peso muerto o dominadas puede influir en el crecimiento de un niñato. Pero tendría que hacer series fuertes y con mucho peso. Si hace una rutina en plan tía o poco más no es determinante.

  9. #99
    No es un mito. Es cierto. Se comprime la metáfisis. El cartílago de crecimiento. Puede frenar la mineralización si está sometido a fuertes presiones. Las células del cartílago sufren estrés de este modo y provocan un stop de la división celular.

    No obstante hacer ejercicio aumenta la estatura media. Los traumatismos q se provocan con el ejercicio provocan un pico de gh. El ejercicio de pesas aumenta la producción basal de GH y testosterona, hormonas indispensables para crecer, junto a la insulina.

    Conclusión comer mucho y hacer ejercicio sin pasarse (lo básico, con poco peso) mejora la estatura.

  10. #100
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Ator
    Registro
    13 dic, 16
    Mensajes
    815
    Pillo reflote.

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •