Otros ¿Es perjudicial hacer ciclismo en exceso?

Si no tienes problemas cardíacos ni abusas demasiado supongo que no

Todo en extremo exceso es malo

Evidentemente tiene más impacto correr que nadar, pero vamos que la bici es un término medio supongo, también depende de dónde entrenes, no es lo mismo montaña que ciudad, la ciudad es todo plano.

No es lo mismo entrenar en pendiente por montaña que plano en ciudad.

Dicen que la prostata sufre bastante, pero ni idea, solo soy aficionado, no practico.

Un buen culote + sillín anti prostatico tendría que ser suficiente , si quieres currártelo mas te gastas los euros
en un estudio de postura ( te ponen todos los ajustes de la bici según las medidas de tu cuerpo ) pero antes que
esto último yo me gastaba el dinero en una prueba de esfuerzo y mas si ya no tienes 20 años .

Dicen que es verdad hasta puede causar disfunción eréctil, pues sildenafilo Pensa puede ayudar en tal caso.

Iniciado por dragan drulovic

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Un buen culote + sillín anti prostatico tendría que ser suficiente , si quieres currártelo mas te gastas los euros
en un estudio de postura ( te ponen todos los ajustes de la bici según las medidas de tu cuerpo ) pero antes que
esto último yo me gastaba el dinero en una prueba de esfuerzo y mas si ya no tienes 20 años .

Exactamente esto. Es malo para los webos, pero claro, todo se puede prevenir.

160 kms a la semana no son nada; 25 kilómetros diarios es poca cosa (no lo digo por desmérito, sino subrayando que aunque para un globero son bastantes, no son suficientes para dañarte o lesionarte a esos niveles);

Preocúpate cuando hagas una media de 700 semanales

Iniciado por BiomanAmarillo

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Exactamente esto. Es malo para los webos, pero claro, todo se puede prevenir.

160 kms a la semana no son nada; 25 kilómetros diarios es poca cosa (no lo digo por desmérito, sino subrayando que aunque para un globero son bastantes, no son suficientes para dañarte o lesionarte a esos niveles);

Preocúpate cuando hagas una media de 700 semanales

Cuantos kilómetros haces ? yo el invierno pasado hacia 160-250 al mes con bici de montaña , salia de un
problema de salud serio y los primeros meses fueron de rodaje/adaptación , este año estoy muy liado y
si salen 60 ya es un exito .

Iniciado por dragan drulovic

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Cuantos kilómetros haces ? yo el invierno pasado hacia 160-250 al mes con bici de montaña , salia de un
problema de salud serio y los primeros meses fueron de rodaje/adaptación , este año estoy muy liado y
si salen 60 ya es un exito .

Estoy entre eso 130 y 160 semanales (ahora llevo un par de meses que he dejado la bici; con el curro ahora me cuesta salir de noche) y ahora estoy un poco como tu, si llego a 100 me puedo dar con un canto en los dientes (la cojo más bien el finde ahora);

Le pregunté a un amigo que era ciclista por esto y me dijo eso, que cogiéndola tan poco que siguiera necesitaba un pantalón especial; como mucho que me pusiera aceite en los muslos si me escocía y que se veía que me dolía que fuera alternando.

Que va a ser maalo tio! Yo antes hacia ciclismo de montaña y me hacia 30-60km a la semana (no es nada) pero estaba hecho un chaval ahora estoy hecho polvo de salud ajjajaja

Dep

todo en exceso es perjudicial, hazlo moderado! un abrazo

Hago 60 kms diarios de lunes a viernes, el sábado unos 150 y sin ningún problema, amigo.

Todo en exceso es malo

Pues como todo deporte, en exceso es malo.
Pero 160km a la semana es mas de la media, pero tampoco es algo desorbitado.

En alguna ruta de más 4 horas, sobre los 100 km, si he notado que se me duerme un poco los webos, pero nada que al rato todo vaya bien
Con esos km semanales con un culottes y un buen sillin no debes de tener problemas
Por cierto el sillin completamente horizontal o un pelin inclinado

No hables en kilómetros, habla en tiempo. No sabemos si son por montaña o carretera o el ritmo al que vas.
Yo he estado varios años entrenando unas 14 horas semanales y no he tenido problemas, de hecho durante esos años no sufrí ninguna lesión más allá de alguna semana un poco fastidiado de los lumbares y poco más.
Mi pene sigue en su sitio, funcionando y con erecciones por cualquier cosa.
Lo ideal es que tengas un buen culotte, un sillin que se adapte bien a tu fisionomía y la bici correctamente adaptada.