Lesión Problemas cervicales

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Corbatudo
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    Problemas cervicales

    Llevo tiempo con dolores de cabeza y el médico me dice q viene de las cervicales, q tipo de ejercicios me recomendáis, hago surf y he tenido q parar porque me dejaba hecho una mierda.

    Gracias majos

  2. #2
    1 miembro tengo Avatar de dragan drulovic
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    En un hilo salia el tema y pusieron un vídeo con estiramientos para las cervicales , creo que también salia
    auto masajearte la zona con una pelota tipo tenis (durilla ) en la pared , es difícil .

    Yo también las padezco y muchas veces la culpa es postural , en el ordenador , mirando la tele ...

  3. #3
    ForoParalelo: Cacahuete Avatar de Cacahueto
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    como es que no le preguntas al medico??

  4. #4
    ForoParalelo: Miembro Avatar de lepero
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    A mi tbn me pasa bastante. Ahora he estado dos semanas yendo al rehabilitador porque no podia vivir del dolor y estaba engarrotaado. La manipulaciones hacen milagros.

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