Mi transformación en 5 meses (GIMNASIO)

Iniciado por Emblema

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Puedes subir una foto en la que se vea que aún te queda pelo en la cabeza?

tengo pelo para dar y regalar xd

vas sin winstrol sano esa definicion en ese tiempo no se puede

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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tengo pelo para dar y regalar xd

Pues disfrútalo porque uno de los posibles efectos secundarios de los ciclos malos son la calvicie

Joder shur enhorabuena pero estas muy hinchado

Iniciado por elloko

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vas sin winstrol sano esa definicion en ese tiempo no se puede

Eso no es definición, es masa, pero definición no tiene una mierda.

Yo trabajaría mas el torso

Iniciado por Casanova

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Eso no es definición, es masa, pero definición no tiene una mierda.

error mio en masa fefinicion la normal para los meses

resumiendo, te han crecido los hombros

estabas mejor al principio aj aj aj

Iniciado por Emblema

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Pues disfrútalo porque uno de los posibles efectos secundarios de los ciclos malos son la calvicie

soy y pienso ser natural no te bromes aunque ya se que es rayo

La verdad es que el cambio es jodidamente espectacular para 5 meses.

Eso sí, coincido con varios shurs y te digo que me parece que tenías un cuerpo mucho más estético al principio (NO HOMO). Habiendo definido creo que te habrías quedado perfecto (NO HOMO, de nuevo).

Pese a todo, si te gusta, enhorabuena.

espero que tu objetivo sea la fuerza porque como sea la estetica mal vamos

ancho de espaldas y estrecho de culo, mariposón seguro

Con 70 estabas bien, pero tienes un cuerpo bien proporcionado, si sigues así tefo por ti y todos tus compañeros, puede que si homo

Estás gordo ahora, no me jodas.

os dejo esta foto de este verano ,lo ke pasa es ke a mi me costo mas de 5 meses ,en 9 meses empeze a notar los cambios ,aun quiero definir un poco mas ,pero estoy contento con el resultado

Iniciado por bitelpazi

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os dejo esta foto de este verano ,lo ke pasa es ke a mi me costo mas de 5 meses ,en 9 meses empeze a notar los cambios ,aun quiero definir un poco mas ,pero estoy contento con el resultado

no le pones photoshop a la pierna??

Iniciado por bitelpazi

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os dejo esta foto de este verano ,lo ke pasa es ke a mi me costo mas de 5 meses ,en 9 meses empeze a notar los cambios ,aun quiero definir un poco mas ,pero estoy contento con el resultado

de excusa dira que ese dia hubo un tsunami y de ahi que las olas estuvieran asi

en 5 meses ese cambio..vas trucao y lo sabes amigo..

Iniciado por El_Cigala

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de excusa dira que ese dia hubo un tsunami y de ahi que las olas estuvieran asi

ese dia estaba el mar fatal ...no recuerdo olas asi en la vida ,incluso temi por mi vida a la hora de hacerme la foto a causa de esa pleamar tan exagerada

Más tonificar ya y menos volumen

En un ring no me duras ni dos segundos, forero bajo/medio

Iniciado por ZakLeThe

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En un ring no me duras ni dos segundos, forero bajo/medio

si repartes como el gato seguro que no

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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si repartes como el gato seguro que no

Ese gato domina el directo que no veas loko

Iniciado por Breoknar

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15kg de músculo en 5meses jajajaja winstrol sano.

15 kg de musculo dice

Iniciado por forum

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15 kg de musculo dice

ya le aclaré yo antes que no eran los 15kg de musculo ni de bla xd

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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ya le aclaré yo antes que no eran los 15kg de musculo ni de bla xd

yaya se lo digo al que lo puso jajaja igualmente ole tu transformación, yo también pasé del cardio, pero vigila que te vas a la categoría gordifuerte en un momento eh xd te lo digo yo 95kg

Peso en básicos antes y después?