Nutrición Berber mucha agua??

  1. #1
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    Berber mucha agua??

    Buenas,he mirando un canal de youtube que me recomendaron y he encontrado esto:



    en el cual se dice que para reducir grasas,es aconsejable beber 1l de agua cada 10kg,yo ahora mismo estoy casi en los 80kg...¿no creéis que 8l de agua al día es algo exagerado? yo suelo beberme unos 2L-3L al día y creía que ya bebía mucha


    ¿Que opináis de esa cifra?

  2. #2
    Mindundi Supremo Avatar de Perro Prepucio
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    ni puto caso, bebe lo que te pida el cuerpo y un poquito mas de regalo

  3. #3
    Sεmiban Avatar de Iatko
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    Pues que quieres que te diga, con esa pinta de faggot yo no me fio de sus consejos

  4. #4
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    Bebe cuanto tengas sed y algo mas por si acaso, e hinchate si haces ejercicio que sudes mucho, pero tmp es para beber en exceso y mas de lo que el cuerpo te pida.

  5. #5
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    Berber

  6. #6
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    Encharcate como una puta de lefa por el bien de tus músculos, y luego pal gym tt




  7. #7
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    Suelo beber solo al tener sed,pero podría hacer un esfuerzo,tp creo que me cueste mucho beber más xD

    Cita Iniciado por Iatko Ver mensaje
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    Pues que quieres que te diga, con esa pinta de faggot yo no me fio de sus consejos
    Jose Mº Forte, nutricionista y campeón del mundo mister universo, no sé,algo entenderá xD

  8. #8
    Sεmiban Avatar de Iatko
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    Suelo beber solo al tener sed,pero podría hacer un esfuerzo,tp creo que me cueste mucho beber más xD



    Jose Mº Forte, nutricionista y campeón del mundo mister universo, no sé,algo entenderá xD
    Pues vaya pinta de mariposónaza se gasta

  9. #9
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    ese es un ciclao, y un flipao. Tomando creatina tienes que beber 2-3 litros y es mucho asi que. con 3 litros de sobras

  10. #10
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    Ese tio es un fantasma, de esos que siguen contando mitos de los 90 y no se abre ante los nuevos estudios.




    y se pinta la barba

  11. #11
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    No os dáis cuenta de que este tipo de personas desayuna esteroides, merienda 20 suplementos diferentes y probablemente entrena varias veces al día.
    Decir que por norma general debes beber 1L de agua por cada 10kg me parece absurdo, pero entiendo que depende de que casos puede ser necesario acercarse a esa cifra.

  12. #12
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    Paso de beberme 11 litros de agua al día xD

  13. #13
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    Restringes el sodio y bebes 10l de agua al día. Para morirse es un buen sistema

  14. #14
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    nadie lo ha puesto aún?

    Berber mucha agua??


    Berber mucha agua??

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  15. #15
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    En mil maneras de morir una murió asing, de beber mucha ajua en un concurso.
    Bebo unos 2 a 3 litros de agua y ya me paso el día meando, si me meto 7 casi que me podría llevar el saco de dormir a la taza para estar más confortable.

  16. #16
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    ¿Y este parguelas, con esas venas y esas pintolas de gagnsta barato?

  17. #17
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    dep prostata

  18. #18
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿Y este parguelas, con esas venas y esas pintolas de gagnsta barato?
    son ciclos de "agua" sanos

  19. #19
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    Si bebes mucho más de lo necesario, retendrás líquidos, y tendrás el abdomen hinchado xD

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