Nutrición Calorias liquidas

  1. 23/09/2017, 19:08 #1
    Leliel
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    Calorias liquidas

    ¿Lo usais para volumen? ¿Que os preparais? Consejos,recetas... etc
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  2. 23/09/2017, 19:09 #2
    gusan@vel@z
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    Un batido de leche con huevos

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  3. 23/09/2017, 20:03 #3
    Leliel
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    Un batido de leche con huevos

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    No me jodas. ¿En serio? Vaya puta guarrada
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  4. 23/09/2017, 23:58 #4
    Leliel
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    Solo he encontrado esta mierda
    https://www.hsnstore.com/blog/6-smoo...r-este-verano/

    Por si os interesa pegadle un veo
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  5. 24/09/2017, 12:47 #5
    mssj2
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    La verdad es que nunca he tenido problemas para ganar peso, soy un endomorfo de la hostia.

    Pero si lo necesitara, el típico gainer está bien, ¿no?
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  6. 24/09/2017, 12:53 #6
    Leliel
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    La verdad es que nunca he tenido problemas para ganar peso, soy un endomorfo de la hostia.

    Pero si lo necesitara, el típico gainer está bien, ¿no?
    Pero no quiero meterme mierdos de esos. Prefiero cosas naturales

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  7. 24/09/2017, 12:59 #7
    mssj2
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    Pero no quiero meterme mierdos de esos. Prefiero cosas naturales

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    Te puedes hacer un mass gainer hecho en casa con leche desnatada, galletas sin azúcar y una pieza de fruta. Aunque tendrá mucha menos proteína, eso sí.
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  8. 24/09/2017, 13:03 #8
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    Un batido de leche con huevos

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    Eso tiene que ser vomitivo
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  9. 24/09/2017, 13:05 #9
    Leliel
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    Te puedes hacer un mass gainer hecho en casa con leche desnatada, galletas sin azúcar y una pieza de fruta. Aunque tendrá mucha menos proteína, eso sí.
    Eso ya es otra cosa.

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  10. 24/09/2017, 18:02 #10
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    ..
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  11. 26/09/2017, 21:14 #11
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    Un batido de leche con huevos

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    Al final, desesperado, lo he probado. No está asqueroso, tampoco bueno.... pero en fin aporta bastantes calorías que es lo que quería y entra fácil


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  12. 26/09/2017, 21:24 #12
    gusan@vel@z
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    A mi es lo que yo bebo batido de leche y huevo.

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