Musculación Que ciclo me recomendais?

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de sebastian02
    Registro
    14 sep, 17
    Mensajes
    2
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0

    Que ciclo me recomendais?

    Nuevos por estos lados, Me presento, soy sebastian y encantados de saludarles, y a partir de ahora poder compartir tantos temas e interes por acá.les comento estoy interesado en iniciar un ciclo pero no tengo ni idea por cual empezar, lo que mas me interesa es aumentar mi masa muscular ya que soy de composición delgada, llevo muy buena alimentación pero si me descuido tiendo adelgazar, mi cuerpo es muy fibrado. pero se que unos kilitos de mas me vendrían genial.

    He leido algunos artículos pero si alguno de ustedes me sugiriera alguna idea, se los agradeceria.

    Gracias
    Sebastian

  2. #2
    sernibari Avatar de jordisegonz
    Registro
    17 oct, 13
    Mensajes
    13,245
    Me gusta (Dados)
    2069
    Me gusta (Recibidos)
    3044

  3. #3
    Forero Sensato Avatar de Mabus
    Registro
    12 feb, 14
    Ubicación
    En el centro
    Mensajes
    18,913
    Me gusta (Dados)
    3838
    Me gusta (Recibidos)
    8897
    Uno de lectura

  4. #4
    Forero no medio Avatar de BANG
    Registro
    22 jul, 13
    Mensajes
    12,820
    Me gusta (Dados)
    2417
    Me gusta (Recibidos)
    3479


    Primero empieza por comer el triple y entrenar el triple, luego ya cuando tengas el dinero suficiente para un ciclo limpio te lo piensas.

  5. #5
    ForoParalelo: Miembro Avatar de zamusky
    Registro
    13 sep, 17
    Mensajes
    52
    Me gusta (Dados)
    26
    Me gusta (Recibidos)
    13
    Haz el ciclo de la vida... naces, creces, te reproduces y mueres. No te calientes mucho el tarro, al final irás al hoyo como todos

  6. #6
    卐 Sieg Heil y tal 卐 Avatar de castor3000
    Registro
    07 jul, 15
    Mensajes
    9,173
    Me gusta (Dados)
    899
    Me gusta (Recibidos)
    2702
    Cita Iniciado por sebastian02 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Nuevos por estos lados, Me presento, soy sebastian y encantados de saludarles, y a partir de ahora poder compartir tantos temas e interes por acá.les comento estoy interesado en iniciar un ciclo pero no tengo ni idea por cual empezar, lo que mas me interesa es aumentar mi masa muscular ya que soy de composición delgada, llevo muy buena alimentación pero si me descuido tiendo adelgazar, mi cuerpo es muy fibrado. pero se que unos kilitos de mas me vendrían genial.

    He leido algunos artículos pero si alguno de ustedes me sugiriera alguna idea, se los agradeceria.

    Gracias
    Sebastian
    hartete a phoskitos y bollycaos a todas horas hasta que revientes como un cikitrake o como el lagarto jaen..... luego cama posición horizontal y ganchitos con cocacola, en una semana si no subes 20 kg estaras muerto por colesterol !GARANTIZADO!

  7. #7
    ForoParalelo: Cacahuete Avatar de Cacahueto
    Registro
    01 abr, 15
    Ubicación
    Cacahuetoland
    Mensajes
    35,774
    Me gusta (Dados)
    9152
    Me gusta (Recibidos)
    7129
    Cuanto llevas en el gimnasio

  8. #8
    ForoParalelo: Miembro Avatar de CRiTiCAL +
    Registro
    24 abr, 16
    Mensajes
    1,056
    Me gusta (Dados)
    974
    Me gusta (Recibidos)
    233
    Se los agradesco de antebraso.

  9. #9
    Uploader Avatar de Kendo14
    Registro
    19 may, 13
    Mensajes
    4,573
    Me gusta (Dados)
    2011
    Me gusta (Recibidos)
    1250
    y lo de la cabeza?

  10. #10
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Ebonycontractor
    Registro
    19 dic, 14
    Ubicación
    Hasienda Jaramillo
    Mensajes
    28,155
    Me gusta (Dados)
    1531
    Me gusta (Recibidos)
    7264
    estas dispuesto a perder el pelo por ciclarte?

    Que ciclo me recomendais?

  11. #11
    𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽 Avatar de Pankratiuzz
    Registro
    09 dic, 16
    Mensajes
    12,622
    Me gusta (Dados)
    6666
    Me gusta (Recibidos)
    4311
    No es lo fuerte que estes sino lo gilipolla qie puedes ser. Estas jodido.

  12. #12
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Leliel
    Registro
    27 may, 17
    Mensajes
    4,981
    Me gusta (Dados)
    1717
    Me gusta (Recibidos)
    1073
    Cita Iniciado por Mabus Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Uno de lectura
    Jajaja

    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

  13. #13
    $HXVEL DXG GVNG Avatar de Claus
    Registro
    18 ene, 16
    Ubicación
    Tazmily
    Mensajes
    6,856
    Me gusta (Dados)
    1015
    Me gusta (Recibidos)
    2188
    Te recomiendo empezar por levantar pesas

  14. #14
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Leliel
    Registro
    27 may, 17
    Mensajes
    4,981
    Me gusta (Dados)
    1717
    Me gusta (Recibidos)
    1073
    A ver igual hemos entendido mal todos.
    ¿A que te refieres con ciclo?

    Igual lo que busca es como organizar su entrenamiento por ciclos. Por ejemplo un ciclo de hipertrofia seguido de uno de potencia. .. etc

    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Orca de Mordor
    Registro
    18 ago, 17
    Mensajes
    35,996
    Me gusta (Dados)
    511
    Me gusta (Recibidos)
    13159
    Este ciclo


  16. #16
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Leliel
    Registro
    27 may, 17
    Mensajes
    4,981
    Me gusta (Dados)
    1717
    Me gusta (Recibidos)
    1073
    Cita Iniciado por Orco de Mordor Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Este ciclo



    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

  17. #17
    ForoParalelo: Cacahuete Avatar de Cacahueto
    Registro
    01 abr, 15
    Ubicación
    Cacahuetoland
    Mensajes
    35,774
    Me gusta (Dados)
    9152
    Me gusta (Recibidos)
    7129
    Cita Iniciado por Leliel Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    A ver igual hemos entendido mal todos.
    ¿A que te refieres con ciclo?

    Igual lo que busca es como organizar su entrenamiento por ciclos. Por ejemplo un ciclo de hipertrofia seguido de uno de potencia. .. etc

    Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
    entre que no aclara nada y no se pasa para responder xd

  18. #18
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Ator
    Registro
    13 dic, 16
    Mensajes
    936
    Me gusta (Dados)
    419
    Me gusta (Recibidos)
    257
    O es troll o retrasado. O las 2 cosas.

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •