CitarVas a obtener sólo la mitad de proteína y mucha fibra y grasas buenas.
En teoría es prensada en frío así que no debería haber duda pero te vas a dejar la pasta.
http://www.myprotein.es/nutricion-de.../10529338.html
Mi intención es tomar proteinas organicas, quiero que ne lleven nada aritificial, que no le echen mierda (hormonas, y demas), he encontrado esto, pero no se si fiarme ya que no lleva o no he visto nigun certificado de que sea organico.
Vas a obtener sólo la mitad de proteína y mucha fibra y grasas buenas.
En teoría es prensada en frío así que no debería haber duda pero te vas a dejar la pasta.
pone que por cada 30 gr tiene 14 gr de proteina, de todas formas lo que me interesa es que sea organica, que no le echen nadaIniciado por Desse
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
y que coño le van a echar?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
CREATINA, hormonas y demas mierdaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.y que coño le van a echar?
Vale shur, piensa un poco. Si esos productos se venden por separado a un precio mas alto (especialmente las hormonas) que sentido tendria colartelas por ahi?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
El problema es que no entiendes ni lo que te quieres meter para el cuerpo, solo piensas en que sea "natural" y "que no le metan mierdas" cuando no sabes lo que necesitas, ni lo que es o deja de ser natural ni lo que las mierdas que pones significan, porque has puesto cosas que no tienen nada que ver.
Te comento, si no sabes la cantidad de proteinas que te metes para el cuerpo, y las que necesitas, ese suplemento de proteinas que tienes pensado comprar no te servira de ABSOLUTAMENTE NADA.
En el caso de que lo sepas, te recomiendo proteina whey, es barata efectiva y, como tu quieres natural. Simplificando mucho, es el liquido de los yogures hecho polvo, de buena calidad y casi el 100% de los polvos que te tomes seran proteina (igual un 80 o 90% dependiendo de donde lo compres y otras cosas)
Por otro lado, como ya he dicho, en ningun caso te colaran creatina en la proteina. Eso se compra a parte, y es un producto TOTALMENTE LEGAL Y SEGURO. Lo unico que hace es darte un extra de potencia muscular, que en realidad es minimo, pero llegados a cierto nivel, todo suma. para ti es innecesario. Te tranquilizara saber que ya consumes creatina de forma natural con carnes por ejemplo, los polvbitos son solo para terminar de rellenar la reserva de creatina en el musculo y tener ese extra del que te hablaba.
Las hormonas no tienen nada que ver con esto compañero, son productos muy caros, que hay que tratar con un medico y que en ningun caso van a estar presentes en las proteinas que tomes (que repito, dudo mucho que lo necesites). Son un tema mas delicado, pero tampoco tienes que asustarte de ellas.
Entiendo que solo hablabas desde la ignorancia (porque has dicho autenticas barbaridades) y por eso te he intentado resumir en que consiste cada cosa, para que te animes a investigar y seas tu mismo el que compruebe sus cosas, sin depender de la buena fe de unos tios anonimos en un foro. Lo dicho, te animo a que investigues lo que te he dicho y, por favor, si encuentras en tu investigacion que algo de lo que he dicho no es correcto, me cites/menciones para que pueda verlo. Un saludo shur
QUe rápido le han contestado. Mis dies me ahorraste el tochoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Estoy de mala leche y necesito escribir, y esto ha sido una buena forma de relajarme aporreando el tecladoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
si hombre la última vez que abri un bote de proteína, estba lleno de cocaína!! no saben lo que hacer para que se enganche la gente a sus productosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
A ver, quizá no me he explicado bien, la razón por la que busco que sea orgánico es por el tema del la calvicie y la DHT (aqui te dejo uno de los muchos enlaces en los que se habla de ello http://lasaludfamiliar.com/contenido...-salud-487.htm), el problema está en que las proteinas que yo he puesto se supone que es organica, pero lo que no quiero es tomarlas y que me perjudiquen (hay proteinas organicas que están certificadas por la usda), ojo, las proteinas tampoco me parecen algo indispensable para el aumento muscular, pero es una ayuda, tambien te doy en que no tengo mucha idea de esto, por eso pregunto, por si alguien que entienda me puede ayudarEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
ya te digo yo que esos supuestos efectos secundarios tienen poca o ninguna base científica. Eso no quiere decir que en algún momento puntual o a lo largo de la historia alguna marca en concreto haya manipulado su producto con ciertos componentes de dudosa legalidad. Pero vamos, porque sea organica no significa que no te la puedan meter doblada.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
La proteina es totalmente necesaria para el aumento muscular. La fuente de la que te abastezcas para suplir esa necesidad es la diferencia entre tener una dieta muy controlada y meter batidos para compensar. Yo supongo (sin tener conocimiento sobre la proteina organica) que la proteina a la que te refieres está diseñada para personas con problemas de asimilación de la lactosa y gente que no quiere nada que sea de origen natural. Así que si tu no tienes ninguno de esos problemas yo iría a por la whey, por precio y calidad es la más ultilizada por una razón.. el resto son habladurías.
Si te metieran creatina te habían un favor, respecto a que te afecte la proteína a nivel hormonal.. Hablando a nivel muy fácil, es comida en polvo, deberías preocuparte por esa regla de tres de el pollo o la ternera que consumes que esa carne si que esta hormonada.
Joder shur, no se si eso sera verdad, pero no te puedes meter un batido con 200 g de proteina, eso es una salvajada. Con cantidades razonables (1.5-1.7 g por kg de peso corporal EN TOTAL, esto es, entre comida de todo el dia y batidos, es suficiente) no pasa nada de eso. Es que lo que pone ahi es salvaje. Claro, cualquier alimento si tomas 3 veces la cantidad recomendada es nocivo. Asi que ese articulo lo siento pero es absurdo. No te preocupes por tu pelo, si se te va a caer la proteina no hara que se caiga antes. Hay algun que otro estudio que relaciona la perdida de pelo en sujetos con predisposicion genetica (vamos, que se va a quedar calva igual) con el consumo de creatina. Pero hasta donde yo se, no hay nada concluyente.tranqui compañero, la proteina whey es segura. Ojo en cantidades razonablesEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
alguna que otra vez me ha pasado que queria beberme un batido y he acabado hasta el culo de esteroides
@DEP
14g de proteina vegetal por cda 30g de producto????? que mierda es esta?
la mejor proteina de myprotein es la ISOLADA sin sabor, todo lo demás no merece la pena.
YA pero bueno, el paquete de 2,5 kg sale por 55€El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No lo digo por eso, lo digo porque 14g de proteina vegetal (habría que buscar la equivalencia en proteina animal) son 110 calorias, lo normal es tomar 25g a 35 g de proteina por comida, lo cual quiere decir que vas a tomar 220 calorias para tomar 28g de proteina vegetal y recuerda que la proteina vegetal no tiene la misma asimilación.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
En conclusión te estas metiendo muchas calorías vacías, esta proteína es una mierda.
Una proteina de whey o una amix isolada y tienes más que suficiente. En isoladas perderás sabor y te tendrás que acostumbrar a tragarte el batido de aspirinas concentrado (aunque sea de sabor) pero ganarás en pureza proteica (90%~)
Permisos de publicación
