Lesión HORMIGUEO en la CABEZA (¿Posible LESIÓN NEUROLÓGICA por LEVANTAR MAL el PESO?)
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ForoParalelo: Miembro
HORMIGUEO en la CABEZA (¿Posible LESIÓN NEUROLÓGICA por LEVANTAR MAL el PESO?)
Hola, desde hace cinco días siento un hormigueo constante en la cabeza. La verdad es que llevo semanas levantando una mancuerna de 7 kilos con cada brazo, y tratando de realizar con ella un número elevado de repeticiones (de bíceps).
Las hacía de pie, sin estar apoyado en ningún sitio. Llegaba un momento, tras muchas repeticiones, en el que me costaba levantarla más, así que lo que hacía era inclinar un poco la cabeza y usar los músculos de la espalda para que ayudaran al bíceps a levantarla.
Sí, la he cagado bien, no lo he hecho correctamente, y creo que esta es la causa de mi hormigueo. (Ya sé que Darwin y bla bla bla)
Lo que os pido es:
1. Consejos para superar este trance lo más pronto posible.
2. Formas de trabajar el bíceps que sean mejores (en casa, con las mancuernas).
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ForoParalelo: Miembro
Ante todo no vayas al médico.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Breoknar
Ante todo no vayas al médico.
dis, pide una cita con tu doctor, o si ves que es muy intenso ve a urgencias
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Con mi doctorado en Medicina homologado por la Universidad Foroparalela te diagnostico un caso grave de ve al puto médico y después nos cuentas.
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ForoParalelo: Miembro
1.- Para recuperarte; reposo, nada de ejercicio o esfuerzo hasta que desaparesca por completo la molestia.
2.- Hay muchas formas de trabajar biceps, lo suyo seria ejercitar los distintos tipo de ejercios que hay con mancuernas con el peso adecuado correspondiente a su dificultad, asi de memoria... puedes hacerlo sentado, un brazo en vertical tocando la pesa casi el suelo y levantarla haciendo angulo de 90 grados con el brazo,
otro seria hacer las repiticiones de pie normal como la hacias, pero solo la mitad del recorrido (sin llevarlas hasta arriba) unas 5 veces, luego otras 5 repeticiones pero el resto de recorrido que antes no has hecho (de la mitad hasta arriba del todo) y otras 5 repeticiones normales de recorrido completo,
perdona si me explico como el culo pero se me hace complicao sin imagenes
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multijobi
Hacer asi el ejercicio no tiene nada que ver con lo de la cabeza en condiciones normales. Igual si tenias algo ahi previamente lo hayas "activado" pero me resultaria RARISIMO. Ve al medico porque o es simplemente que te has obsesionado y no es nada, o tienes algo de antes
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ForoParalelo: Miembro
Hormigueo en la cabeza . Da más datos mamón . El hormigueo es efectivamente signo de lesión neurologica pero puede ser por decenas de causas. Fue justo después del gym o antes? Lo más probable es que se deba a la hipoperfusion cerebral y la falta de riego sanguíneo cerebral al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos. Esto genera esa sensación de hormigueo que sientes en la cabeza. ¿Estás gordo? ¿Te mareas cuando haces ejercicio?.
Lo más probable es que no sea por el gimnasio y se deba a dormir con una mala postura
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AutoBanned
Puede ser una paresia del nervio de Arnold.
Que trayecto sigue ese hormigueo? Se acompaña de cefalea o mareo?
Da más datos.
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
icona-rock
Puede ser una paresia del nervio de Arnold.
Que trayecto sigue ese hormigueo? Se acompaña de cefalea o mareo?
Da más datos.
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Por una vez dices algo bien dicho.
lo más probable es que esa sobrecarga donde no se debe te produzca parestesias por compresión debido a la inflamación, ya te dirá icona mas precisamente que tienes q hacer, aparte de no forzar la postura cuando entrenes, mamón
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