Entrenamiento Hoy retomo el gimnasio
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Wisel Wisel
Hoy retomo el gimnasio
Hoy después de 5 meses de parón por temas de estudio y prácticas retomo el gimnasio (Cuando lo deje llevaba año y medio).
Empezaré este mes 3 veces a la semana y el que viene ya todos los días.
Mañana no me voy a poder mover Shures 
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jaja ok!
pues nada, a darle con ganas 
disfruta las agujetas
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miembro
recuerda no calentar y ponerte todos los discos del gimnasio para hacer sentadilla
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Wisel Wisel
Iniciado por
Pene
recuerda no calentar y ponerte todos los discos del gimnasio para hacer sentadilla
Sentadillas?? "Hoy toca pierna" dijo nadie nunca.
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ForoParalelo: Miembro
Llegas tarde al preplayismo mihermano
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Wisel Wisel
Iniciado por
not147
Llegas tarde al preplayismo mihermano
No lo hago para lucirme en la playa(donde vivo no hay playa jaja), si no para sentirme bien, se nota mucho el no hacer deporte cuando estas acostumbrado.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
MiDosisDeLSD
No lo hago para lucirme en la playa(donde vivo no hay playa jaja), si no para sentirme bien, se nota mucho el no hacer deporte cuando estas acostumbrado.
Lo sé hombre era por tocar las pelotas.
Solo decir que entrenar todos los días en principio no es recomendable, aunque depende del tipo de rutina.
Pásate por la plataforma de pesas y mirate una fullbody de 3 días y pregunta si tienes dudas. Yo es lo que te recomendaría.
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