Pesas o ejercicios con peso corporal

  1. #1
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    Pesas o ejercicios con peso corporal

    Para un menor

  2. #2
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    Que levante esta pole

  3. #3
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    Hay plataforma

  4. #4
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    Lo que más te guste, trolazo.

  5. #5
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    si pedo

  6. #6
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    Pajas

  7. #7
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    Peso corporal para empezar. Después puedes seguir progresando añadiendo lastre, o pasándote, ya sí, a las pesas.

  8. #8
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    Moverlo al subforo.


    Retrasado autoretratado e ya

  9. #9
    Forocochero 24/7 Avatar de ViBoXx
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    Halterofilia desde el minuto 0

  10. #10
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    Cita Iniciado por ViBoXx Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Halterofilia desde el minuto 0
    This. Con un buen entrenador siempre, y antes de los 12 años aprox EXCLUSIVAMENTE TECNICA. Antes de esa edad ni siquiera hay competiciones por peso, son todas de tecnica

    Evidentemente, a esas edades pueden empezar a manejar peso, pero siempre con supervision de un entrenador de renombre, que haya entrenado primero a otros niños, porque no deben entrenar con intensidad y volumen de un adulto

  11. #11
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    cloroformo.

  12. #12
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    Menudo hijo de perra, tienes un cuerpazo del copón. De gordo nada, tu estás fuerte. Menudas espaldas tienes, hijo de la gran puta. Olvídate de adelgazar, potencia ese físico tan espectacular que tienes, hijo de una perra sarnosa. Qué puta envidia me das!

    Cuida un poco la alimentación y tira de máquinas en el gim. Natación y remo es lo que necesitas para terminar de ponerte del copón. Menudo hijo de la gran puta eres, ya quiesiera yo ese pedazo de cuerpo. Cabronazo, hijo de mil putas, te invidio muchísimo. Insisto, cuida un poco la dieta y machácate en el gim, con ese cuerpo puedes quedarte del copón, cabronazo.

    Y a los que dicen que estás gordo ni puto caso, son un atajo de mariposónes insecto-palos que solo les gusta lamer falos. Tu, sin embargo, estás del copón, hijo de la grandísima puta. Qué suerte tenéis algunos con la genética.

  13. #13
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    Siempre peso comporal.

  14. #14
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Asare
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    peso mejor

  15. #15
    Velocista Avatar de mssj2
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    Puedes agarrarme del pene y estirar, a ver qué pasa.

  16. #16
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    La calistenia es una pasada..

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