Debate Cual es el porcentaje grasa...
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Remove Kebab
Cual es el porcentaje grasa...
Que mas adecuado veis para un hombre? Yo tengo 16% y no sé si bajar, subir o mantenerme
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sernibari
12-13, tableta algo marcada sin estar seco
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Detrás de ti
16%? baja ese porcentaje, lorcillas.
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Iniciado por
Hannibal
16%? baja ese porcentaje, lorcillas.
Los estudios y el gimnasio son incompatibles, si pretendes sacar buenas notas claro esta
Ya lo retomo, de ahí mi avalancha de hilos en el subforo
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jordisegonz
12-13, tableta algo marcada sin estar seco
ese es el tuyo?
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ForoParalelo: Miembro
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sernibari
Iniciado por
Spetsnaz
Los estudios y el gimnasio son incompatibles, si pretendes sacar buenas notas claro esta
Ya lo retomo, de ahí mi avalancha de hilos en el subforo
ese es el tuyo?
no, a juzgar por mi actual barriga postvolumen a saber cuan alto es el mio. en todo caso es mi objetivo en mi recien empezada etapa de definicion.
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sernibari
Iniciado por
Spetsnaz
se la formula, pero no se ni mi altura ni la anchura de mi cuello ni la de mi cintura
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Detrás de ti
Iniciado por
Spetsnaz
Los estudios y el gimnasio son incompatibles, si pretendes sacar buenas notas claro esta
Ya lo retomo, de ahí mi avalancha de hilos en el subforo
Esa excusa no me vale. Se puede entrenar y sacar buenas notas perfectamente shur. Organízate como es debido y tira "pa lante".
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Iniciado por
Hannibal
Esa excusa no me vale. Se puede entrenar y sacar buenas notas perfectamente shur. Organízate como es debido y tira "pa lante".
Yo soy de ese tipo de personas que cuando va al gimnasio se tira un par de horitas sanas, entre todo lo que hago más hablar con los compañeros se me hacía demasiada larga la jornada, y ya los estudios empezaban a pesar
Ya con el verano me marco mi objetivo de estar definido otra vez
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ForoParalelo: Miembro
16%? PUTO GORDO.
Lo normal es estar en un 10% de Grasa Corporal.
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Detrás de ti
Iniciado por
Spetsnaz
Yo soy de ese tipo de personas que cuando va al gimnasio se tira un par de horitas sanas, entre todo lo que hago más hablar con los compañeros se me hacía demasiada larga la jornada, y ya los estudios empezaban a pesar
Ya con el verano me marco mi objetivo de estar definido otra vez
Vaya, que no te organizas una mierda
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ForoParalelo: Miembro
Y por que te tiras un par de horitas ?? Carece de lógica pero cada uno...
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Emprendedor
Depende, adecuado para qué.
El más saludable yo creo que está entorno al 13-14%
Pero el más adecuado para mojar bragas 9-10%.
Por debajo yo diría que empieza a ser un poco creepy. Por encima de 14 sigue siendo saludable. Por encima de 18% yo diría que ya no es tan saludable.
Pero vamos, no soy ningún experto.
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