Otros Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

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  1. #1
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

    primer hilo aqui https://www.foroparalelo.com/general...es-gym-301652/

    sudo de ponerlo en la plataforma fitness porque el otro tambien estaba en el general.

    dia 0: 54,5 kilos

    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

    3 meses: 64,5 kilos

    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

    casi 6 meses (ahora): 71,5 kilos

    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]



    sueltabilis sois bienvenidos. Se que me queda mucho por mejorar, pero lo que he mejorado en menos de 6 meses no me lo quita nadie, y estoy orgulloso de haber pasado de ser un sedentario sin objetivos a lo que soy ahora, todo con trabajo esfuerzo y dolor.

    para @ritus que me lo pidió.

  2. #2
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    te follaba ajajja no es mentirra no homo

  3. #3
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    sta bien

  4. #4
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    Rutina? Suplementacion? Dieta?

    Explica algo, ¿no?

  5. #5
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Cita Iniciado por Psychotron Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Rutina? Suplementacion? Dieta?

    Explica algo, ¿no?
    que pereza porfavor

  6. #6
    Fémina. Avatar de CigalaEbria
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  7. #7
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  8. #8
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    Me parece que ahora tal y como estas tienes el cuerpo perfecto. Se que no harás caso y seguirás petandote hasta parecer un cruasán pero tal y como has evolucionado esta genial. No homo, que quede claro.

  9. #9
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    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
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    que pereza porfavor
    Tambien te iba a preguntar la edad, pero viendo la respuesta me la supongo.

    Hasta luego.

  10. #10
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Me parece que ahora tal y como estas tienes el cuerpo perfecto. Se que no harás caso y seguirás petandote hasta parecer un cruasán pero tal y como has evolucionado esta genial. No homo, que quede claro.
    no te creas aun queda mucho por mejorar, tengo un cuerpo muy delgado de constitución y eso hay que aumentarlo. además no es lo mismo un cuerpo haciendo fuerza que en reposo.

  11. #11
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  12. #12
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    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
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    no te creas aun queda mucho por mejorar, tengo un cuerpo muy delgado de constitución y eso hay que aumentarlo. además no es lo mismo un cuerpo haciendo fuerza que en reposo.
    Mejorar siempre está bien y tener ambición ni te digo, pero desde aquí te digo que tal y como estás en relación a estética/funcionalidad es un cuerpo genial.

  13. #13
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  14. #14
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Cita Iniciado por Psychotron Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Tambien te iba a preguntar la edad, pero viendo la respuesta me la supongo.

    Hasta luego.
    cuanta bilis sin que te haya echo nada.

  15. #15
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    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    primer hilo aqui https://www.foroparalelo.com/general...es-gym-301652/

    sudo de ponerlo en la plataforma fitness porque el otro tambien estaba en el general.

    dia 0: 54,5 kilos

    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

    3 meses: 64,5 kilos

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    casi 6 meses (ahora): 71,5 kilos

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    sueltabilis sois bienvenidos. Se que me queda mucho por mejorar, pero lo que he mejorado en menos de 6 meses no me lo quita nadie, y estoy orgulloso de haber pasado de ser un sedentario sin objetivos a lo que soy ahora, todo con trabajo esfuerzo y dolor.

    para @ritus que me lo pidió.
    Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

  16. #16
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    La primera foto es la que mas me gusta.

    Si homo.

  17. #17
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Cita Iniciado por Perro Prepucio Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    La primera foto es la que mas me gusta.

    Si homo.
    la primera es el cuerpo diez, pero levantaba tanta envidia que tube que cambiarla.

  18. #18
    Comandante Suicida Avatar de North_Regalia
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    Joder, casi 20 kg en seis meses, bien hecho.

    Desde un punto de vista objetivo y nada sexual, me gustas.

  19. #19
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    Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

    Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas

  20. #20
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    buen trabajo shur

  21. #21
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    Buena shur!!

    Vaya cambio, y en sólo 6 meses! Créeme tengo muchos amigos que van años y ni así están

    Por cierto, hasta que peso subirás? ¿Cuánto mides?

  22. #22
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    Cita Iniciado por mindajoP0 Ver mensaje
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    Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

    Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas
    Apúntate al GYM, después ya hablamos

  23. #23
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    Cita Iniciado por ritus Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Apúntate al GYM, después ya hablamos
    estoy haciendo preguntas pre-gym (me he apuntado para abril)

  24. #24
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    pero cabron pon dieta y rutina

  25. #25
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    Cita Iniciado por mindajoP0 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    estoy haciendo preguntas pre-gym (me he apuntado para abril)
    Él no toma suplementos, tu cuando te apuntes ponte a dieta hipercalórica y no hagas cardio. La rutina las primeras semanas con la que te dan está bien después ya sabrás.

    Yo voy 4 días al GYM...

  26. #26
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    ahora a esperar a que te llamen los vengadores

  27. #27
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    Para ser 6 meses está muy bien, son bastantes kilos. Evidentemente hay una parte de grasa, pero bueno, sigue creciendo que vas a buen ritmo y ya definirás más adelante.

  28. #28
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  29. #29
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    Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

    Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas
    si, he tomado proteinas en la medida de lo saludable. gym 5 dias por semana pero puedes ponerte fuerte yendo 4. si, merece la pena, pero no tienes que verlo como una obligacion o un debr sino como un deporte, una diversion, algo que haces para sentirte bien y saludable.

  30. #30
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    Cita Iniciado por Majora Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Para ser 6 meses está muy bien, son bastantes kilos. Evidentemente hay una parte de grasa, pero bueno, sigue creciendo que vas a buen ritmo y ya definirás más adelante.
    si, siento mucha impotencia con mis asquerosos abdominales, pero bueno, es esperar a que pese 80-85 kilos y a definir un poco.

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