Nutrición Que PROTEINAS COMPRAR?

Marcas ni puta idea, pero empieza con creatina

Empieza con winstrol.

empieza comiendo

Iniciado por Pene

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

empieza comiendo

Llevo 4 años en el gym shur, ya se q hay q comer. Solo q tengo q comprar un suplemento y nse cual para no coger el mismo

Yo estoy tomando Colossus Gigant de 7Kg, sabor chocolate y la verdad esque me va de maravilla

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Llevo 4 años en el gym shur, ya se q hay q comer. Solo q tengo q comprar un suplemento y nse cual para no coger el mismo

OC

Te digo cual comprar







De nada

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Llevo 4 años en el gym shur, ya se q hay q comer. Solo q tengo q comprar un suplemento y nse cual para no coger el mismo

mira en prozis, desde que salio lo de la polemica con myprotein la estoy dejando un poco de lado

Las de Proenutrition de 4k están muy bien de precios y tiene gran variedad de sabores.

Pero como tengo amigos trabajando en Weider, tengo 50% descuento en todos los productos.

Si te vas a guiar por marcas te recomiendo proenutrition y MyProtein

Myprotein 2kilos y medio 35 euros buen sabor, buena calidad

Iniciado por Pene

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

mira en prozis, desde que salio lo de la polemica con myprotein la estoy dejando un poco de lado

¿Que pole-mica? O.o

Iniciado por Leprechaun

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

¿Que pole-mica? O.o

que analizaron una muestra en laboratorio y la concentracion de proteina era del 60% en lugar del 80 que dicen

Iniciado por Catacrocker

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

OC

Te digo cual comprar







De nada

No todo el mundo puede comer a todas horas depende del trabajo/estudio

up

Di tu actual estado, cuanto tiempo llevas en el gym medidas, objetivos,

Iniciado por Comemierda

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Di tu actual estado, cuanto tiempo llevas en el gym medidas, objetivos,

llevo tiempo en el gym, 72 kg y con intenciones de subir algo mas.

Protes para mantener lo que ya tengo o subir si se puede

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

llevo tiempo en el gym, 72 kg y con intenciones de subir algo mas.

Protes para mantener lo que ya tengo o subir si se puede

Pues las más famosas son las Whey, has pensado en tomar Animal Pak.. si es para mantenerte y tal..

sube

kebab

yo he hecho mi segundo pedido a Prozis, estoy contento con ellos.

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Llevo 4 años en el gym shur, ya se q hay q comer. Solo q tengo q comprar un suplemento y nse cual para no coger el mismo

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

llevo tiempo en el gym, 72 kg y con intenciones de subir algo mas.

Protes para mantener lo que ya tengo o subir si se puede

Que cojones comes para pesar tan poco y llevar tanto en el gym?

PD: ERES EL VAQUILLA?

Iniciado por BlackWater

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

hay muchas marcas y a saber.

Que recomendais?

No seas tonto y te compres un bote para un mes sin saber si esa proteína te va bien, porque no a todo el mundo le hace lo mismo y les pueda dar cólicos. Prueba una semana con una y se no notas nada, ve con esa, sino mira otras. Y pide que llevan enzimas de aminoácidos, sino conforme entra, sale.

Yo llevo varios años en el gym, mido 1,78 y peso 81kg y en la puta vida he tomado de eso. Tú sabrás, pero es mejor un par de latas de atún, unas claras y lomo embuchado.

Ale, saludos feroces.



EDIT: Vaya he leido que eres cuerpoescombro, 72kg, y quieres comprarte proteínas? Mejor que sean hidratos shur, para subir unos kilos cabron

Iniciado por El Flautista

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No seas tonto y te compres un bote para un mes sin saber si esa proteína te va bien, porque no a todo el mundo le hace lo mismo y les pueda dar cólicos. Prueba una semana con una y se no notas nada, ve con esa, sino mira otras. Y pide que llevan enzimas de aminoácidos, sino conforme entra, sale.

Yo llevo varios años en el gym, mido 1,78 y peso 81kg y en la puta vida he tomado de eso. Tú sabrás, pero es mejor un par de latas de atún, unas claras y lomo embuchado.

Ale, saludos feroces.



EDIT: Vaya he leido que eres cuerpoescombro, 72kg, y quieres comprarte proteínas? Mejor que sean hidratos shur, para subir unos kilos cabron

En una semana tomando proteínas tampoco vas a notar un carajo... Y comprar batidos de hidratos me parece tirar el dinero totalmente. La pregunta es sigues una dieta bien controlada? porque eso de quiero un suplemento y no se cual me suena a capricho sin motivo... Cada suplemento tiene la finalidad de suplir una necesidad especifica y para que sea efectivo lo primero y lo minimo es tenerla bien identificada

pescado, agua y ensalada

Iniciado por not147

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

En una semana tomando proteínas tampoco vas a notar un carajo... Y comprar batidos de hidratos me parece tirar el dinero totalmente. La pregunta es sigues una dieta bien controlada? porque eso de quiero un suplemento y no se cual me suena a capricho sin motivo... Cada suplemento tiene la finalidad de suplir una necesidad especifica y para que sea efectivo lo primero y lo minimo es tenerla bien identificada

Pero por qué me citas a mi, cabronazo?

Buscas pelea?


Le he dicho lo de la semana, porque hay algunas que sientan mal con haberlas tomado un par de días, y asi busca cual le viene mejor

Iniciado por El Flautista

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No seas tonto y te compres un bote para un mes sin saber si esa proteína te va bien, porque no a todo el mundo le hace lo mismo y les pueda dar cólicos. Prueba una semana con una y se no notas nada, ve con esa, sino mira otras. Y pide que llevan enzimas de aminoácidos, sino conforme entra, sale.

Yo llevo varios años en el gym, mido 1,78 y peso 81kg y en la puta vida he tomado de eso. Tú sabrás, pero es mejor un par de latas de atún, unas claras y lomo embuchado.

Ale, saludos feroces.



EDIT: Vaya he leido que eres cuerpoescombro, 72kg, y quieres comprarte proteínas? Mejor que sean hidratos shur, para subir unos kilos cabron

Iniciado por forum

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Que cojones comes para pesar tan poco y llevar tanto en el gym?

PD: ERES EL VAQUILLA?

mido 1.73. Cuerpo escombro no creo. Pero digamos que me cuesta subir peso. Pero cuando subo es con un indice de grasa diminuto

Iniciado por El Flautista

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Pero por qué me citas a mi, cabronazo?

Buscas pelea?


Le he dicho lo de la semana, porque hay algunas que sientan mal con haberlas tomado un par de días, y asi busca cual le viene mejor

Te cité porque escribiste

Prueba una semana con una y se no notas nada, ve con esa, sino mira otras.

Vaya he leido que eres cuerpoescombro, 72kg, y quieres comprarte proteínas? Mejor que sean hidratos shur, para subir unos kilos cabron

La primera leí mal, mis disculpas.

Y la segunda interpreté que le aconsejabas que comprase hidratos para diluir, también pude haberlo malinterpretado, mis disculpas.

No me pelee usted