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Musculación Subir o limpiar?

  1. #1

    Subir o limpiar?

    Mido 1.85 y estoy en 77.6 kg con un porcentaje de grasa de 15.4%, mi pregunta es: veis bien que intente bajar ese porcentaje de grasa o sigo subiendo peso y me despreocupo de momento de la grasa?

    Dicho sea de paso que no suelo comer mierdas e intento ir al gym 5 días a la semana.
    Oh capitán, mi capitán

  2. #2
    tu sabras si te ves bien o no.
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    Foroparalelo sera la tumba del baneo.

  3. #3
    ForoParalelo: Miembro Avatar de The_Bavarian
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    si eres feo, lo serás igualmente con 70, 80 kg o con la masa corporal que gustes

    un saludo amigo, y un beso en la puntal nabo (No Homo)
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  4. #4
    ForoParalelo: Premium Avatar de Grytus
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    Shur como calculas el porcentaje de grasa?
    @ritus de vuelta

  5. #5
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ratoncit0
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    Tampoco veo que peses demasiado para tu altura, ¿no? Tu verás cuales son tus objetivos y cómo te ves.

  6. #6
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Majora
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    Con ese peso yo intentaría subir más, lo más limpio que puedas siempre, pero sin obsesionarte tampoco. Hasta que llegues a los 80 y pocos y luego ya defines.
    Si lo haces ahora... un tío de 1.85 y 73-74 kilos está esmirriao.
    Master Oficial Foroparaleliense del Pinturillo. Tricampeón imbatido.

  7. #7
    ForoParalelo: Miembro Avatar de OlyLifter
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    01 may, 13
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    cuando te haces esa pregunta es porque necesitas subir SIEMPRE

    pero si los datos son reales eres un flaquigordo que flipas, vamos de no haber cogido una pesa y comido caliente en tu vida, o llevar pocot iempo haciendolo y seguramente mal

    ARRANCADA O MUERTE HIJO DE LA GRAN PUTA. ASI ES COMO SE GANA.

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