Entrenamiento Cuanto tardais en nadar 1000 metros

Este verano me ha dado por levantarme a las 8 de la mañana y irme una horita a nadar a la piscina municipal, llevaba unos dos años sin nadar y hacer los 1000 metros me lleva unos 30 minutos, parandome a descansar ya que no tengo mucha resistencia.

En cuanto hacéis vosotros 1KM?

(Para el que no lo sepa 1KM suelen ser 40 largos, a no ser que sea una piscina olímpica de 50M)

La última vez que me metí en una piscina olímpica hice 1 largo y casi se tiene que tirar el socorrista a sacarme del fondo

Llevo más de una década sin meterme en una olímpica hahahaha

en un plis plas

Iniciado por XF-91

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La última vez que me metí en una piscina olímpica hice 1 largo y casi se tiene que tirar el socorrista a sacarme del fondo

Yo a la que voy no es olímpica, pero cuando iba todos los días hace unos 2-3 años me hacía 15-20 largos seguidos sin demasiados problemas, ahora me hago 5 y ya me empiezo a marear

Me da vergüenza decirlo 1h y algo mas...

Soy malísimo nadando

40 largos?

Si eres puro musculo te aseguro que no hay nada mas agonico que nadar 1000 metros, porque el musculo se hunde como el acero.

43.3 minutos

2600 segundos

Ni idea, nunca he intentado hacer los 1000 metros a máxima intensidad posible pero de costumbre haciendo varios parones de pocos minutos y contando el calentamiento que lo hago a una intensidad muy baja unos 25-30 minutos.

Iniciado por Nasbul

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Ni idea, nunca he intentado hacer los 1000 metros a máxima intensidad posible pero de costumbre haciendo varios parones de pocos minutos y contando el calentamiento que lo hago a una intensidad muy baja unos 25-30 minutos.

Lo mismo digo.

yo esque vivo en los monegros, aqui n hay agua

Nunca me he puesto a hacerlo en velocidad, pero cuando iba a nadar un par de veces a la semana me hacia el km en 20-25 min, a un ritmo bajo pero constante, con paradas cortas y sin matarme. Podria haber bajado bastante de ahi, pero acabando reventado

Mañana te upeo el hilo y de paso te digo mi marca

Voy a hacerlo lo más rápido q pueda seguido

Depende, en el mar tardaría unos 20/25 minutos. En piscina, al perder el ritmo, quiazas un poco más. Llevo 1 mes y medio saliendo a nadar a mi bola, pero es lo que suelo tardar

A nado de ritmo normal unos 35 minutos, porque empiezo con energia pero se me va acabando el puto fuelle a medida que pasan los largos, acabando con las viejas de rehabilitacion que van por las calles de nado lento saludandome.

Yendo a un ritmo normal no se tarda más de 20 minutos, y si vas a un ritmo rápido 12-13 minutos, y alguien que compita te baja de los 10 minutos bastante sobrado.

Pues nunca me pare a contarlo pero antes me metía más de 80 largos 3 veces a la semana. Ahora solo nado en verano ya.
De resistencia lo más burro que hice fueron 3 largos buceando sin respirar seguidos, casi exploto

Yo en mis tiempos de nadador hacia 14.000. La verdad es que era un poco tedioso.

Piscina olímpica, ¿qué es eso?

Iniciado por Mazinger

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Yo en mis tiempos de nadador hacia 14.000. La verdad es que era un poco tedioso.

14000 km? a tu casa troll.

35min o 40 depende el dia.

3 o 4 horas si es que no me ahogo

Los foreros no saben ni lo que es el agua, evitan ese elemento como les fuera la vida. Así que no le pidas que te digan marcas de natación

Pues te cuento, desde que aprendí a nadar en los cursillos habré hecho un total de unos 30 largos, así que calculo que unos 13 años. Si eso el verano que viene me haré otros dos largos de esos.