Entrenamiento Zapatillas para correr
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ForoParalelo: Miembro
Zapatillas para correr
Hola shures. Quiero pillarme una zapatillas para correr y me entran muchas dudas. Soy un berraco de 110 kilos con sobrepeso y quería una zapas que aguantaran mi peso y me vaya bien. A lo primero iré a trote perrero, pero después iré más normal. ¿Me podeis aconsejar algun modelo?
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ForoParalelo: Miembro
yo lo que hice fue ir al decathlon y probarme absolutamente todas, desde las más baratas hasta las más caras, y elegir con las que mejor te sientas que digo yo que cada persona será un mundo y las que me sean cómodas para mí no lo serán para ti
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ForoParalelo: Miembro
Yo primero intentaría perder peso con otros deportes que no fueran correr, como bicicleta o natación + dieta. Una vez que estés en torno a los 95 kg ya me plantearía unas zapatillas...
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ForoParalelo: Miembro
Yo tengo las asics gel kayano 20 y van del carajo.
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AutoBanned
Dejate de correr y ponte a rodar.
Yo que tu me planteari algun deporte con menos impacto articularr sobre todo para las rodillas, como bicicleta o natacion. Ademas correr no consiste en ponerse zapatillas salir de casa e ya, tiene su tecnica y hay que dominarla si no quieres acabar lesionado como muchos de los que suelen correr.
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ForoParalelo: Miembro
Tendrás que saber también si eres pronador, supinador o neutro antes de comprar unas zapatillas, de todas formas yo que tu comenzaria por andar simplemente porque con ese peso te vas a machacar las rodillas y la espalda.
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