Hola M @icona-rock, ya te han lefado el culo y la boca en el gym?
Que sigas llorando puta, si no te dan trabajo te pones a fregar el rellano.Iniciado por Lejia
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1000 euros dicesigue soñando conmigo, fracasada, corre y dedícame otro hilo porque te mueres por ser 1/35688 de lo que soy
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¿Estás en etapa de definición o en etapa de volumen? ¿Haces HIIT?
Yo a lo que soy adicto es a esos culos musculosos y sudados de nenes...
No hago hiit, a veces hago crossfit pero no es frecuente.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Fase de volumen, este año volumen completo.
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Me aburres. Pásate con tu multi de @Capitán Español que ese personaje que te has montado es más entretenido.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Que sigas llorando puta, si no te dan trabajo te pones a fregar el rellano.
1000 euros dice
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1000 euros dice
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volumen y haciendo 12 repeticiones y la ostia de ejercicios???...este chico es tonto
En volumen yo hago de 6 a 8 repeticiones x3 series a maximo peso...sin cardio y entrenos de 45 min
Claro retrasada, apaga YouTube que te está haciendo mucho daño.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Otro tonto que se piensa que el volumen son 2 ejercicios x 5 repes
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No te quejes. Llevo un mes y medio sin ir y ya me he amargado la vida.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Gay
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madre mia op cómprate una personalidad porque tus respuestas dan pena. Se un poquito más humilde coño. Tienes la autoestima por los suelos amigo, quizás esa sea la razón por la q que eres adicto al gimnasio porque necesitas sentirte mejor que los demás y te pones a la defensiva porque probablemente la gente se metía contigo en el pasado por ser un cuerpoescombro pringao cuatro ojos y tienes un rencor acumulado de la ostia shur. No pasa nada pero te aconsejaría que te dejases de comportar como un soplapollas porque sino algún día a alguien más fuerte que tú le tocarás mucho los cojones, te meterá una paliza y se te acabara la tontería esa que llevas.
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