Plataforma Street Workout: Entrena en la calle

Página 3 de 5 PrimerPrimer ... 234 ... ÚltimoÚltimo
  1. #61
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por OlyLifter Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Street Workout: Entrena en la calle

    Creo q tu ere sun poco mariposón de mierda para hacer esto, pero vamos, igual mas barato q un chaleco de lastre igual te sale es cuestion de mirarlo.
    Esas cadenas me las ato en la boca me cago en dios.

    No es una mala opcion, en invierno tengo que mirar cosas, a ver que es lo que mas rentable me puede salir

  2. #62
    ForoParalelo: Miembro Avatar de OlyLifter
    Registro
    01 may, 13
    Mensajes
    35,215
    Me gusta (Dados)
    486
    Me gusta (Recibidos)
    14330
    Cita Iniciado por Catacrocker Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Esas cadenas me las ato en la boca me cago en dios.

    No es una mala opcion, en invierno tengo que mirar cosas, a ver que es lo que mas rentable me puede salir
    hagas lo q hagas piensa q las cadenas se pueden usar para practicamente todos los ejercicios, los discos y el cinturon para lastres no, ademas si te las llevas al parque (tienes q cambiar de parke q ahi no hay chochos) buah vas a parecer to pro

  3. #63
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por OlyLifter Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    hagas lo q hagas piensa q las cadenas se pueden usar para practicamente todos los ejercicios, los discos y el cinturon para lastres no, ademas si te las llevas al parque (tienes q cambiar de parke q ahi no hay chochos) buah vas a parecer to pro
    Visto desde ese punto de vista la verdad es que parece la mejor opcion

    El otro parque de barras mas proximo está como a 14 km y de momento no puedo ir

    Pero bueno, menos distracciones, no pain no gain hijo de perra

  4. #64
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    up

  5. #65
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por Elirlandes Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    up

  6. #66
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93

  7. #67
    AutoBanned Avatar de naziconcancer
    Registro
    04 jul, 13
    Mensajes
    165
    Me gusta (Dados)
    51
    Me gusta (Recibidos)
    72
    Demigrantes

  8. #68
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    Cita Iniciado por naziconcancer Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Demigrantes
    El que?

  9. #69
    nosce te ipsum Avatar de balrog
    Registro
    04 abr, 13
    Mensajes
    6,400
    Me gusta (Dados)
    1495
    Me gusta (Recibidos)
    1761
    Durante una buena temporada utilicé las barras de dominadas y fondos en un parque cercano a mi casa, se entrena perfectamente pero te quedas con las ganas de hacer pm y sentadilla.

  10. #70
    fortran
    Avatar de fortran
    pillo sitio, que me voy a poner rocoso

  11. #71
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    upp

  12. #72
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por Elirlandes Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    upp

  13. #73
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    @Catacrocker que equipamiento tienes en tu casa?

  14. #74
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por Elirlandes Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    @Catacrocker que equipamiento tienes en tu casa?
    Ya lo puse unos post mas atras:

    Street Workout: Entrena en la calle

    Cinta

    Barra de dominadas

    Mancuerna 15 kg

    Saco de boxeo

    Banco para abs

    Un par de pesas de 4 kg

    Otra mancuerna de 7 kg

    Y ya está

  15. #75
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Xtra1903
    Registro
    13 abr, 13
    Mensajes
    5,044
    Me gusta (Dados)
    529
    Me gusta (Recibidos)
    1162
    pillo sitio.

  16. #76
    ForoParalelo: Miembro Avatar de OlyLifter
    Registro
    01 may, 13
    Mensajes
    35,215
    Me gusta (Dados)
    486
    Me gusta (Recibidos)
    14330
    Cita Iniciado por balrog Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Durante una buena temporada utilicé las barras de dominadas y fondos en un parque cercano a mi casa, se entrena perfectamente pero te quedas con las ganas de hacer pm y sentadilla.
    Te puede el monazo eh caavroncete



    PD: A mi tambien

  17. #77
    ForoParalelo: Miembro Avatar de ptolocago
    Registro
    29 jun, 13
    Mensajes
    128
    Me gusta (Dados)
    1
    Me gusta (Recibidos)
    53
    Cita Iniciado por Catacrocker Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Ya lo puse unos post mas atras:

    Street Workout: Entrena en la calle

    Cinta

    Barra de dominadas

    Mancuerna 15 kg

    Saco de boxeo

    Banco para abs

    Un par de pesas de 4 kg

    Otra mancuerna de 7 kg

    Y ya está
    Si eres el anonimo 8 has conseguido una pasada con ese equipo. Eres un maquina.

  18. #78
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por ptolocago Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Si eres el anonimo 8 has conseguido una pasada con ese equipo. Eres un maquina.
    Jeje, si, soy yo

    Gracias shur, todo es proponerselo, es un hobbie bastante gratificamente y te ayuda a relajarte bastante

  19. #79
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    Venga joder que no decaigaaa jaja

  20. #80
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    Mañana empiezo esta rutina

  21. #81
    ForoParalelo: Miembro Avatar de pichuu
    Registro
    07 jun, 13
    Mensajes
    1,582
    Me gusta (Dados)
    186
    Me gusta (Recibidos)
    456
    Yo estoy entrenando con un equipamiento muy basico, aunque tengo unas mancuernas ajustables que puedo poner el peso que quiera. Por ejemplo antes solo me hacia 2-3 flexiones (si, soy un cuerpoescombro) y ahora me hago 10-12. Dominadas no tengo fuerza. De momento voy ganando fuerza en la espalda con remo mancuerna y remo invertido.

  22. #82
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    Cita Iniciado por pichuu Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Yo estoy entrenando con un equipamiento muy basico, aunque tengo unas mancuernas ajustables que puedo poner el peso que quiera. Por ejemplo antes solo me hacia 2-3 flexiones (si, soy un cuerpoescombro) y ahora me hago 10-12. Dominadas no tengo fuerza. De momento voy ganando fuerza en la espalda con remo mancuerna y remo invertido.
    Poco a poco, con esfuerzo y constancia todo es posible. Mi hermano pequeño hacia mas o menos lo mismo que tu y ahora mismo creo que esta mejor fisicamente que yo hahahah

  23. #83
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por Elirlandes Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Mañana empiezo esta rutina
    Muy buena, me apunto un par de ejercicios

  24. #84
    AutoBanned Avatar de Usuario340100715
    Registro
    23 abr, 13
    Ubicación
    Málaga
    Mensajes
    1,329
    Me gusta (Dados)
    752
    Me gusta (Recibidos)
    222
    pues aparte de que voy al gym nornalmente por las noches cuando ya no hay nada que hacer mis amigos y yo
    nos vamos a un parque y nos ponemos a hacer ejercicio, a partir de ahora intentare ir haciendo alguno de estos ejercicios
    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2

  25. #85
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por franjavi37 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    pues aparte de que voy al gym nornalmente por las noches cuando ya no hay nada que hacer mis amigos y yo
    nos vamos a un parque y nos ponemos a hacer ejercicio, a partir de ahora intentare ir haciendo alguno de estos ejercicios
    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2

  26. #86
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elirlandes
    Registro
    20 jun, 13
    Mensajes
    323
    Me gusta (Dados)
    109
    Me gusta (Recibidos)
    93
    UP

  27. #87
    ForoParalelo: Miembro Avatar de pichuu
    Registro
    07 jun, 13
    Mensajes
    1,582
    Me gusta (Dados)
    186
    Me gusta (Recibidos)
    456
    Hoy fui al parque y con este agarre pude subir un poco, dentro de un tiempo imagino podre hacer mi primera dominada, aun no puedo subir pero estoy cerca.
    Street Workout: Entrena en la calle

    lo que hago es subir saltando y luego manterme bajando lentamente, cada vez pillo mas fuerza. Sin embargo si me pongo con este tipo de agarre no subo ni 1 cm:
    Street Workout: Entrena en la calle

  28. #88
    forero místico Avatar de ElBulgarikoh
    Registro
    05 abr, 13
    Ubicación
    Valencia nano
    Mensajes
    5,571
    Me gusta (Dados)
    1051
    Me gusta (Recibidos)
    973
    Que tontos entrenando en un parque madre de dios ami me daría verguenza, que se apunten a un gimnasio y que se pongan en las máquinas el peso libre que quieran que es lo mejor

  29. #89
    AutoBanned Avatar de Javi97
    Registro
    17 abr, 13
    Ubicación
    Adonde los baneados
    Mensajes
    8,526
    Me gusta (Dados)
    2751
    Me gusta (Recibidos)
    2114
    Cita Iniciado por ElBulgarikoh Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Que tontos entrenando en un parque madre de dios ami me daría verguenza, que se apunten a un gimnasio y que se pongan en las máquinas el peso libre que quieran que es lo mejor
    No todos puedem gastarse 30 pavos al mes en el gym

    Enviado desde mi GT-S5570 usando Tapatalk 2

  30. #90
    Forero Definido Avatar de Catacrocker
    Registro
    04 abr, 13
    Ubicación
    No me ubico bien
    Mensajes
    17,682
    Me gusta (Dados)
    7747
    Me gusta (Recibidos)
    7292
    Cita Iniciado por pichuu Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Hoy fui al parque y con este agarre pude subir un poco, dentro de un tiempo imagino podre hacer mi primera dominada, aun no puedo subir pero estoy cerca.
    Street Workout: Entrena en la calle

    lo que hago es subir saltando y luego manterme bajando lentamente, cada vez pillo mas fuerza. Sin embargo si me pongo con este tipo de agarre no subo ni 1 cm:
    Street Workout: Entrena en la calle
    Constancia shur

    A ver si acabo este viernes los examenes y puedo volver a retomar el ejercicio

Página 3 de 5 PrimerPrimer ... 234 ... ÚltimoÚltimo

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •