Debate ¿Alguien se anima a un reto de siete días sin comer azúcares añadidos? :)

No

no

Mantente gorda

pero entonces estoy comiendo comida de mentira o como?

Creo que ya lo hago. Me apunto

Se puede desayunar almíbar??

Yo entre semana no suelo comer mierdas asi que no me importaria hacerlo

Déjame pensarlo.

Yo tengo algo sin azúcar que podrías comer

Iniciado por PROPELLERMAN

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Yo entre semana no suelo comer mierdas asi que no me importaria hacerlo

Si no te fijas, seguramente te estén colando azúcar donde no tiene que haber.

Ahora, si entre semana solo comes vegetales, fruta (no en zumo), legumbres (no en conserva), carne de carnicería y pescado de pescadería, entonces genial.

Si comes alimentos reales y tienes eso por costumbre no es muy difícil.

Iniciado por battousai1300

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Si comes alimentos reales y tienes eso por costumbre no es muy difícil.

En realidad muy poca gente tiene una dieta 100% real, aunque te comas tres galletas en el desayuno ya la estás pifiando, a no ser que sean artesanas y controlando lo que llevan.

Iniciado por Usuaria

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Si no te fijas, seguramente te estén colando azúcar donde no tiene que haber.

Ahora, si entre semana solo comes vegetales, fruta (no en zumo), legumbres (no en conserva), carne de carnicería y pescado de pescadería, entonces genial.

Pensandolo bien hasta el tomate orlando lleva azucar añadido aun asi sigo manteniendo el si, lo haria

Entonces.... para que vivir?

Iniciado por Usuaria

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En realidad muy poca gente tiene una dieta 100% real, aunque te comas tres galletas en el desayuno ya la estás pifiando, a no ser que sean artesanas y controlando lo que llevan.

Desayuno fruta y un café sin azúcar. Y siguiendo esa línea todo lo demás. La cosa es no comprar productos industriales.

Iniciado por PROPELLERMAN

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Pensandolo bien hasta el tomate orlando lleva azucar añadido aun asi sigo manteniendo el si, lo haria

¿Te apuntas pues?

Con lo bueno que está el azúcar... Un buen donut con su colacao cada mañana.

Iniciado por Usuaria

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¿Te apuntas pues?

Claro!

Iniciado por battousai1300

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Desayuno fruta y un café sin azúcar. Y siguiendo esa línea todo lo demás.

Ah bueno. Entonces genial. Pero eres una excepción, eso o esto es como ForoCoches y ahora todos coméis sano, natural y sois guapos y los más listos de la clase.

Dieta real la del cucurucho: comer poco y forear mucho

yo me apunto

Iniciado por Usuaria

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Ah bueno. Entonces genial. Pero eres una excepción, eso o esto es como ForoCoches y ahora todos coméis sano, natural y sois guapos y los más listos de la clase.

En lo último de tu lista flaqueo un poco, todo lo demás bien.

Iniciado por Alarismos

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yo me apunto

Genial.

Mañana quisiera concretar bien en qué consiste, detalladamente, dar ideas y escuchar ideas. Ahora, desde el móvil, es un rollo.

Y también ponernos de acuerdo sobre cuándo empezar, así nos da tiempo a informarnos bien y a tener en nuestra nevera la comida ideal, o terminar con alguna guarrada que nos quede en la despensa.

Mi idea es empezar esta semana, no sé el día en concreto pero no alargar demasiado.

También me apunto.

es que últimamente lo estoy evitando casi por completo (casi) así que no creo que me cuesta mucho hacerlo de todo

Iniciado por Alarismos

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es que últimamente lo estoy evitando casi por completo (casi) así que no creo que me cuesta mucho hacerlo de todo

Pues vamos a probar con ese empujón. Eso sí, los que se apuntan sin haber mirado mucho el tema antes deben saber que no es fácil. Que en muchas cosas que usamos día a día para comer nos están colando azúcar añadido e hidratos refinados hasta arriba.

Lo importante de este reto es comer de la forma más tradicional posible y SOBRE TODO leer las etiquetas. Nos encontraremos con muchas sorpresas, ya lo veréis...

Para un placer que tengo en mi triste vida, no me lo voy a quitar.

Enviado desde mi LG-H815 mediante Tapatalk

Pillo hipoglucemia y traumatismo craneoencefálico severo tras el desmayo en plena escalera que te va a pegar.

Iniciado por DrHomer

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Pillo hipoglucemia y traumatismo craneoencefálico severo tras el desmayo en plena escalera que te va a pegar.

Uno que no sabe leer. Se trata de eliminar el azúcar añadido, no el naturalmente presente en los alimentos.