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La gente que va al gimnasio es rematadamente TONTA

  1. #1

    La gente que va al gimnasio es rematadamente TONTA

    El otro día sin ir más lejos, tuve que salvar a un pobre infeliz que había quedado atrapado bajo la barra en la banca, me miraba con ojos de cordero degollado, no sé si porque le daba verguenza pedir auxilio o no podía pronunciar palabra. El caso es que llevaba un peso en la barra que no manejo ni yo, y tenía pinta de novatillo. Que aberrante falta de sentido común por Dios.

    Otro va y se pone a hacer curl de bíceps doblándose como una gamba, parecía que se iba a partir en dos en cualquier momento. Pero la cosa más curiosa fue contemplar una especie de ejercicio inventado que me dieron ganas de ponerme a grabarlo, una especie de mezcla entre press militar y curl de bíceps con sentadilla, no había visto nada parecido en mi puta vida.

    Luego están los flipados, que se ponen a ayudar a su compañero en la banca moviéndole la mitad del peso con las manos (a poco que toques ya estás quitando peso) para sentirse fuertes y machos. Se hacen 12 repeticiones cuando no pueden ni con 5 ellos solos.

    Y los ciclados, me ponen de una mala ostia, porque los hay que saben entrenar, pero otros dan puta pena, son un ejemplo malísimo para los novatillos que se piensan que van a echar unos brazos enormes haciendo cincuenta series de curl con barra, curl con mancuerna, curl con polea y unos cuantas series de crunch para sacar tableta. Ni se despeinan oye, van a jugar con las mancuernas, porque total los ciclos les van a hacer crecer de todas formas.

    Luego están los preplayas de los cojones, que te preguntan que suplementos tomas, cuantas proteínas comes, y que como pueden ponerse grandes pero "sin pasarse" Menuda cara se me queda, no sé si contestarles o tirarles por la ventana.

    Pues eso, que el gimnasio atrae a gente que está al límite, un poco menos y se van cagando encima. Menudos personajes macho.
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  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Inf@me
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    Última edición por Inf@me; 21/03/2017 a las 01:25

  3. #3
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    Yo entreno en el parque, los gimnasios son para los pringaos

  4. #4
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    bueno no se si mas retrasado eres tu si te crees que te van a crecer los biceps solo haciendo dominadas sin 8mil curls (y sin jeringazos de testosterona) pq te lo han dicho en internet y youtube

    ARRANCADA O MUERTE HIJO DE LA GRAN PUTA. ASI ES COMO SE GANA.

  5. #5
    Cita Iniciado por OlyLifter Ver mensaje
    bueno no se si mas retrasado eres tu si te crees que te van a crecer los biceps solo haciendo dominadas sin 8mil curls (y sin jeringazos de testosterona) pq te lo han dicho en internet y youtube
    Pero que me estás contando tontopollas, sé perfectamente que esa moda de "los ejercicios de aislamiento no valen para nada" es una parida más como lo de que hay que entrenar fuerza sí o sí, o no creces. Lo de los jeringazos depende de que quieras conseguir, si quieres tener la definición de cristiano ronaldo y unos bíceps descomunales vas a tener que tirar de chasca obviamente.
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  6. #6
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    Al este del rio Jaboc
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    Me alegro de no pisar uno.
    Guerrillero de Alberto Canosa Nº1

  7. #7
    Cita Iniciado por Inf@me Ver mensaje
    DIN, cerrando hilo

  8. #8
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    Tocho
    El señor no firma porque es noble

  9. #9
    Cita Iniciado por Kasurro Ver mensaje
    Tocho
    gracias

  10. #10
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    Dicen que son un detector de tontos, como el ipóne o antes la power bálans.

  11. #11
    ForoParalelo: Perro Avatar de Scott pls
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    No se cuanto tiempo llevaras yendo al gimnasio pero para que no estes acostumbrado a los casuals debes de ser tu tambien un casual de cuidado.

  12. #12
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Pues lo de quedárseme la barra en el pecho me ha pasado un par de veces
    Pistola agua cabrones!

  13. #13
    Your gf's pussy is mine Avatar de Hakwon
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    And your sister's one too
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    Leo el título y menciono a @Scuero Que justamente suyo es el comentario encima del mío

  14. #14
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Cita Iniciado por Hakwon Ver mensaje
    Leo el título y menciono a @Scuero Que justamente suyo es el comentario encima del mío
    Que te crees muy listo ahí con tu imc de 35 pero te meto un navajazo y no hay grasa que no te salve



    O sí
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    Pistola agua cabrones!

  15. #15
    ForoParalelo: Miembro 100% Avatar de callofcany
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    06 jul, 14
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    En el culo de @mackauliz
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    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Pues lo de quedárseme la barra en el pecho me ha pasado un par de veces
    cállate coño......
    -No puedes concentrarte? Yo tengo un campo para éso. -. Adolf Hitler.. -20 de abril de 1889--.........................-

  16. #16
    Your gf's pussy is mine Avatar de Hakwon
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    Creo que los tochos de @Caballerosis son los únicos que al verlos no me deprimo y siempre termino de leer.
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  17. #17
    Your gf's pussy is mine Avatar de Hakwon
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    23 nov, 13
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    And your sister's one too
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    Cita Iniciado por Caballerosis Ver mensaje
    Pero que me estás contando tontopollas, sé perfectamente que esa moda de "los ejercicios de aislamiento no valen para nada" es una parida más como lo de que hay que entrenar fuerza sí o sí, o no creces. Lo de los jeringazos depende de que quieras conseguir, si quieres tener la definición de cristiano ronaldo y unos bíceps descomunales vas a tener que tirar de chasca obviamente.
    @OlyLifter es el único subnormal del foro al que tengo en ignorados. Proporciono dato por si te interesa tenerlo en cuenta para futuras interacciones con el subnormal en cuestión.

  18. #18
    ForoParalelo: Miembro Avatar de TheBang
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    Son todos subnormales menos tu, yo siempre lo he pensado.

  19. #19
    ForoParalelo: Miembro Avatar de tinho
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    El gym como reflejo de la vida misma, uno tiene que saber cuales son sus limitaciones y no hacer el ridículo.

  20. #20
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Mr.Sentinazo
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    Toda esa mierda del gimnasio y los suplementos me parece cada vez más demigrante, la gente tiene una obsesión...
    Enviado desde mi Nokia 3100 mediante Zapatatalk.

  21. #21
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    En el país de los ciegos el tuerto es el rey.

  22. #22
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    En mi barco con tus putas
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    Bueno , op tu vas al gimnasio , todo dicho en el titulo ..
    LUCHANDO POR UN MUNDO PEOR.

  23. #23
    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Pues lo de quedárseme la barra en el pecho me ha pasado un par de veces
    Pero seguro que no fue por cargar el doble de tu peso en la barra

    Cita Iniciado por Scott pls Ver mensaje
    No se cuanto tiempo llevaras yendo al gimnasio pero para que no estes acostumbrado a los casuals debes de ser tu tambien un casual de cuidado.
    Una cosa son los casuals, que bueno van a pasar el rato y poco más, pero lo de estos tiene delito

  24. #24
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    Cita Iniciado por Caballerosis Ver mensaje
    Pero seguro que no fue por cargar el doble de tu peso en la barra



    Una cosa son los casuals, que bueno van a pasar el rato y poco más, pero lo de estos tiene delito
    Hombre más bien al forzar la última repetición, tengo una fuerza un poco baja es press banca porque nunca puedo subir el peso, a ver si me agencio algún compañero para entrenar pecho
    Pistola agua cabrones!

  25. #25
    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Hombre más bien al forzar la última repetición, tengo una fuerza un poco baja es press banca porque nunca puedo subir el peso, a ver si me agencio algún compañero para entrenar pecho
    Para banca sólo hay dos soluciones, o te pinchas o comes como un animal. Pero no te aconsejo que lo hagas con ayuda, eso sólo sirve para inflarte el ego (si acaso que te vigilen para que puedan rescatarte si te quedas atrapado) Intenta parar la barra en el pecho al menos en las primeras, hazte con el control del peso poco a poco y no te obsesiones con añadir discos.

  26. #26
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Cita Iniciado por Caballerosis Ver mensaje
    Para banca sólo hay dos soluciones, o te pinchas o comes como un animal. Pero no te aconsejo que lo hagas con ayuda, eso sólo sirve para inflarte el ego (si acaso que te vigilen para que puedan rescatarte si te quedas atrapado) Intenta parar la barra en el pecho al menos en las primeras, hazte con el control del peso poco a poco y no te obsesiones con añadir discos.
    Si es lo que hago, antes tiraba más hasta que definí, ahora he vuelto a pillar peso de comer mal (grasa) y con menos fuerza
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  27. #27
    ForoParalelo: Miembro Avatar de mssj2
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    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Hombre más bien al forzar la última repetición, tengo una fuerza un poco baja es press banca porque nunca puedo subir el peso, a ver si me agencio algún compañero para entrenar pecho
    Además de lo que te ha dicho @Caballerosis te recomiendo cada pocas semanas cambiar el peso/repeticiones, y la anchura del agarre. Después vuelve a la manera inicial y seguro que has ganado.

    Si no te funciona, nos vemos en el parque de los patos, matao.
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  28. #28
    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Si es lo que hago, antes tiraba más hasta que definí, ahora he vuelto a pillar peso de comer mal (grasa) y con menos fuerza
    Yo es que lo de ponerte a definir nunca lo he visto claro. A medida que te haces más fuerte y ganas músculo tus necesidades caloricas aumenta, por lo que tienes que comer más para seguir creciendo. Pero si te mantienes más o menos en tus calorías y vas avanzando, el cuerpo al final empieza a tirar de grasa para mantenerse. Por lo que seguirás creciendo "más limpio" siempre que te mantengas por encima de tus necesidades claro.

  29. #29
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Cita Iniciado por Caballerosis Ver mensaje
    Yo es que lo de ponerte a definir nunca lo he visto claro. A medida que te haces más fuerte y ganas músculo tus necesidades caloricas aumenta, por lo que tienes que comer más para seguir creciendo. Pero si te mantienes más o menos en tus calorías y vas avanzando, el cuerpo al final empieza a tirar de grasa para mantenerse. Por lo que seguirás creciendo "más limpio" siempre que te mantengas por encima de tus necesidades claro.
    Sí pero tenía bastante grasa, además ahora he de volver a perderla, necesito mejorar tiempos corriendo
    Pistola agua cabrones!

  30. #30
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Cita Iniciado por mssj2 Ver mensaje
    Además de lo que te ha dicho @Caballerosis te recomiendo cada pocas semanas cambiar el peso/repeticiones, y la anchura del agarre. Después vuelve a la manera inicial y seguro que has ganado.

    Si no te funciona, nos vemos en el parque de los patos, matao.
    En el parque de los patos nos vamos a ver igual el estanque es demasiado pequeño para los patos y las tortugas
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