Tema serio Dos meses sin gym :facepalm: mañana empiezo a hacer running y flexiones a casco porro
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5º Conde de Yarborough
Dos meses sin gym :facepalm: mañana empiezo a hacer running y flexiones a casco porro
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ForoParalelo: Miembro
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ForoBoniatos/ForoCebollas
El running te jodera las articulaciones.
Mejor haz sentadillas y sal a caminar rapido.
Haz flexiones y dominadas a tope.
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5º Conde de Yarborough
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Tabby paralelo
Me faltan los cachorros, pero la perra la tengo. 
Es el lastre que trato de dejar. Eres adivino?
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ForoParalelo: Miembro
Justo antes de Navidad? No vas a durar ni dos semanas parguela
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5º Conde de Yarborough
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battousai1300
El running te jodera las articulaciones.
Mejor haz sentadillas y sal a caminar rapido.
Haz flexiones y dominadas a tope.
Lo sé. Lo voy a hacer a lo militar. No voy a dar caña. Tengo que ahorrar las rodillas que ya les tengo un poco chungas. Ni sentadillas puedo hacer. En el gym sólo hacía la prensa, la extensora y la flexora.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
battousai1300
El running te jodera las articulaciones.
Mejor haz sentadillas y sal a caminar rapido.
Haz flexiones y dominadas a tope.
Hombre, por asfalto fácil pero por tierra si no fuerza mucho
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ForoParalelo: Miembro
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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Barón Dandy
Lo sé. Lo voy a hacer a lo militar. No voy a dar caña. Tengo que ahorrar las rodillas que ya les tengo un poco chungas. Ni sentadillas puedo hacer. En el gym sólo hacía la prensa, la extensora y la flexora.
Si hacías prensa no tiene sentido que no pudieras hacer sentadillas.
Es preferible que aprendas cuanto antes ese patrón motor, si es necesario, hacerlas apoyandote en algo.
Con el tiempo las rodillas se fortaleceran.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
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Elessar
Hombre, por asfalto fácil pero por tierra si no fuerza mucho
Seré yo que no me gusta correr.
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5º Conde de Yarborough
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Gabbo90
Justo antes de Navidad? No vas a durar ni dos semanas parguela
La navidad me la suda.
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5º Conde de Yarborough
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battousai1300
Si hacías prensa no tiene sentido que no pudieras hacer sentadillas.
Es preferible que aprendas cuanto antes ese patrón motor, si es necesario, hacerlas apoyandote en algo.
Con el tiempo las rodillas se fortaleceran.
Ojalá sea ciero. Lo probaré. 
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ForoParalelo: Miembro
Yo llevo 40 años sin gym.
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Menudo puto GORDO ESMIRRIAO flojucho de pacotilla 
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Velocista
te has decidido a dejar de ser un gordo seboso? vas a durar dos dias y lo sabes, nunca dejaras de ser lo que eres porque para tener un cuerpo sano hay que tener la mente sana, y tu no la tienes
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Humano y filantrópico
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boxeador y pensador
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Barón Dandy
Lo sé. Lo voy a hacer a lo militar. No voy a dar caña. Tengo que ahorrar las rodillas que ya les tengo un poco chungas. Ni sentadillas puedo hacer. En el gym sólo hacía la prensa, la extensora y la flexora.
gordo
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5º Conde de Yarborough
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el drogas
gordo
Hahaha! Calcula: tengo 1,80m y peso 90kg sin barriga. Soy ex combatiente. Sé mantenerme. 
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boxeador y pensador
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Barón Dandy
Hahaha! Calcula: tengo 1,80m y peso 90kg sin barriga. Soy ex combatiente. Sé mantenerme.
gordo
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Siguiendo la linea recta
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Tabby paralelo
lo mejor la posicion de uno to tirao xD
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ForoParalelo: Miembro
Dos meses sin gym :facepalm: mañana empiezo a hacer running y flexiones a casco porro
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Gustaf_RP
¿Raul DG? 🤣🤣
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ForoParalelo: Miembro
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ShadowSonic
Es la historia mas triste que he leido en mi vida
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