Otros Duda activación de windows

Hoy he tomado la decisión de volver a windows 7.

He visto un vídeo de youtube, en como lo instalar y como lo activa, con un programa que desconozco, llamado windows loader, que no se puedo instalar actualizaciones. También no se si debería instalar actualizaciones.

Entonces, lo activo con ese programa y no instalar actualizaciones, o activarlo con el kms pico, que se que con ese si puedo instalar actualizaciones sin problema.

siempre he usado para el 7

Windows 7 Extreme loader

https://mega.nz/#!FctDhQwA!LcQdkqXeg...92IH5Bay8MtYPs