CitarLo es, aunque 15 estrictas es bastante, yo personalmente meto entre 18 y 20 los días que hago dorsal que son 2 por semana.
Pero meter 10...13 estrictas para alguien que no lleve demasiado no está nada mal.
SÍ, qué menos para estar en forma
NO, me gustan los doritos y la masturbación
Estoy gordo y no puedo
Soy velocista y mi potencia se encuentra en el tren inferior
Yo me he dominado a unas cuantas, más de 15, y no voy presumiendo por ahí, aunque me falte un brazo porque me lo arranco de un mordisco un tiburón blanco. No te jode el mariposón del op.
Lo es, aunque 15 estrictas es bastante, yo personalmente meto entre 18 y 20 los días que hago dorsal que son 2 por semana.
Pero meter 10...13 estrictas para alguien que no lleve demasiado no está nada mal.
Cállate gordinflón! Cara de foca!Iniciado por mssj2
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En realidad soy bastante regordete jajaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
¿Quién te ha dicho eso?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Pero si tú eras un puritano
Como es posible ser velocista y ser regordete al mismo tiempo?
A mi me mide 16,4 cm eso es buenl?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Pues eso, yo tengo un imc como de 30 o más y lo hago fácilmente, no entiendo a quien no lo hace.
Creo encuesta, pazguatos.
EDITO: JAJAJA 30 DECÍA APRENDED BETAZOS
Tu nick amigoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.¿Quién te ha dicho eso?
Me baso en la ley de la inercia.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Eres delgadoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Entonces solo corres cuesta abajo?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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Tengo mala salida pero alcanzo una gran velocidadEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Qn es ese
Preguntale a Google...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
xro dises q io soi asi jsjaj?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Preguntale a Google...
NoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
y vos??El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tampoco, yo soy peso welterEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No le busques tres pies al pato.
tonses q kerias disir cn el cuerposbronco,??;!?111El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
¿Y como quieres que yo lo sepa?, si voy fumaoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tiene gracia porque las dominadas no se pueden considerar un básico, es de esos ejercicios que cuanto más fuerte estás más te cuesta hacer.
En mi gym hay un tío que es culturista y cuando entrenas con él espalda se va corriendo a hacer jalon y te deja solo haciendo dominadas, eso si en press de banca flipas.
Es que un culturista que compita es absurdamente grande, sin contar que tienen la mala costumbre de no progresar tanto en fuerza como podrían y deberían. De todos modos te invito a que veas a alguien como kali muscle haciendo calistenia.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Cuesta hacer más si tu porcentaje de grasa empieza a crecer más rápido de lo que lo hace la fuerza de tus brazos y espalda, lo cual es normal cuando estás en volumen. Pero si subes diez kilos de peso corporal y sigues pudiendo hacer el mismo (o no muchas menos) número de dominadas que al empezar, aunque aparaentemente no hayas progresado sí que lo has hecho. Otra cosa es que tu rendimiento caiga una barbaridad, en cuyo caso algo estás haciendo muy mal.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Opino lo mismo y de manera más irrespetuosa panda de retrasados.
qué tiene de meritorio 15 dominadas ???
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