Debate Compaginar Kick Boxing con GYM?
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ForoParalelo: Miembro
Compaginar Kick Boxing con GYM?
En mi gimnasio me voy a apuntar a Kick Boxing, dan de lunes a jueves, estos incluidos, y suelo ir 3 días a la semana al gym, hay alguna forma de compaginarlo todo para que cuando vaya a 1, no esté reventado por el otro ejercicio?
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ForoParalelo: Miembro
que es ki bssing tresoro mi amor ah ?? qui es ah ?
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ForoParalelo: Miembro
Yo estoy haciendo de lunes a viernes, gimnasio primero y después muay thai, he bajado de peso la verdad empece con 84 y ahora mismo estoy en 81, pero he ganado mas movilidad y resistencia, es decir estoy haciendo tanto ejercicio aerobico como anaerobico, lo unico que me falta comer mas...
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ForoParalelo: Miembro
Haz un 2 en 1. Ves al gym de 5 a 7 y kik boxing de 7:30 a 10
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