CitarValladolid, Valencia o Alicante
Pues eso amijos que hoy he hecho mi primera media maraton y contesto a vuestras preguntas...
PD: no dire la localidad.
Valladolid, Valencia o Alicante
muy bien has reducido la busqueda... pero si hay alguna pregunta la respondo
edito: felicidades por la pole en un tema tan concurrido y dificil de ser el primero en contestar XD
¿Sensaciones? ¿Cuanto tiempo has estado preparandote?
Cuanto tiempo has tardado?
Son 20 kms ? como te has sentido en la carrera?
A mi también me interesa el tiempo de preparación .
sensaciones muy muy bien, se me hizo amena diria que hasta corta, pero claro el ir acompañado por otras 3 personas ayuda y mucho.Iniciado por Señor Perro
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Pues estuve lesionado y despues en enero tenia los examenes, asi que hasta finales de enero no pude ponerme a ello. Ademas, por falta de tiempo solo podia salir dos dias a la semana. Uno de ellos hacia kilometraje y el otro series.
eso es todo.
no hice un tiempo espectacular ni mucho menos mi ilusion era correr una, acabarla y acabarla entero pero creo que me estoy picando jajaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Hice 1 hora 45 minutos clavados, aun que note que podia ir mas rapido, pero al ir en grupo decidi seguir el ritmo de los demas.
son 21,097 kms.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Las sensaciones como ya he dicho antes perfecto, pense que iba a sentirme peor o se me iba a hacer pesada, pero todo lo contrario.
Me fascina la gente que es capaz de correr tantísimo...no te aburres? Aguantas a buen ritmo?
Ojo, yo estoy en forma, pero prefiero correr en plan 2-3 km a tope que 20 al trote cochinero
Cuando corres el siguiente?
Si postearas tu plan de entreno sería la hostia!!El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
yo pensaba igual, que es muy aburrido y la verdad es que si tengo que hacerla solo, me lo habria pensado dos veces, pero al ir acompañado, no me aburri. Lo del buen ritmo no se, yo considero que estoy bastante bien fisicamente (no, no estoy ciclado ni quiero estarloEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Me fascina la gente que es capaz de correr tantísimo...no te aburres? Aguantas a buen ritmo?
Ojo, yo estoy en forma, pero prefiero correr en plan 2-3 km a tope que 20 al trote cochinero
) hice 1:45 lo que sale a 5 minutos el kilometro. Pude hacer menos, pero para ser mi primera media y captar sensaciones, creo que estuvo bastante bien.
no la he probado pero tampoco me llama
pues no lo se, aun tengo que pensarmelo y mirar cuales tengo cerca de mi zona. ya digo que mi ilusion era hacer uno, pero veo que me estoy picando, asi que puede que si haga mas jaja de momento hay una legua (5,2 kms) en breves asi que esa si que la correre.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
esta puesto por arriba, estuve lesionado de la rodilla y no pude comenzar a entrenar hasta finales de enero. por falta de tiempo solo podia salir a correr dos dias, miercoles que hacia kilometraje en torno a 16 kms, y sabado que hacia series (dos minutos rapido uno de descanso, o variando esto y apretando mas o menos)El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
A parte de todo esto, hago karate otros dos dias a la semana lunes y viernes asi que creo que gracias al karate, piernas tengo y aguantan de sobra, el problema era la resistencia y sobre todo la mental
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