Musculación fotos del cambio, poco a poco.
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not147
otra vez el trolaco este
a estas alturas estará ya para subirse a una tarima y eso que de los 9 meses no ha estado apuntado al gimnasio ni la mitad del tiempo
pues ya me gustaria pero nada, de 5 meses que estube apuntado falte 2 dias , dudo que tengas tu esa fuerza de voluntad o intentar sacar tiempo de donde sea directamente.
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ForoParalelo: Miembro
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cid campeador
pues ya me gustaria pero nada, de 5 meses que estube apuntado falte 2 dias , dudo que tengas tu esa fuerza de voluntad o intentar sacar tiempo de donde sea directamente.
pero si lo dices tu mismo fantasma
En dos semanas volvere a apuntarme, en este mes y dos semanas de paron que llevo e perdido "musculo" y e ganado panza.. bastante mas de lo que me hubiera gustado aunque estoy en el mismo peso, ahora estoy indeciso... sigo con la hipertrofia como lo estaba haciendo o voy a volumen, y en 7 o 8 meses defino, que ariais vosotros?
Bueno mañana me vuelvo a apuntar al gimnasio...
lo unico que ire solo y me jodera mas los lunes en pecho y viernes de brazo
por no forzarme tanto pero bueno es lo que hay, ahora se me a jodido el movil y voy con uno patatero
asi que no podre subir fotos o si las subo no seran de calidad,
intentare subir las rutinas y eso, para el que le interese ire diciendo cosas.
LLevo como 4 años entrenando sin faltar, por temporadas 4, 5 o incluso 6 días a la semana, que me vas a contar tu que empezaste en el gimnasio siendo un cuerpoescombro y en 3 días ya tenías más pinchazos en el culo que un torero.
Solo te falta venir a vendernos tu dvd mágico con rutina y dieta para ponerte mega toro en 3 semanas
2 meses y medio
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miembro palpitante
te estás poniendo fuerte cabrón
este soy yo
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ForoParalelo: Miembro
That's me
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