Musculación Buenas mazaos del gym
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ForoParalelo: Miembro
Buenas mazaos del gym
Querria ponerme como un toro , como el stalone en rambo .
me podrias darme unos consejillos mido 183 y 75 kg de musculo manins
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ForoParalelo: Miembro
Que consejos ni que pollas, entrena y come como un cabrón, no hay más.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Powerlifter
Que consejos ni que pollas, entrena y come como un cabrón, no hay más.
gracias primo , me ha dicho my ermano que vaya 4 dias al gym con una torso pierna .
y como mucho no?
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Velocista
Iniciado por
tugitanilloguapo
gracias primo , me ha dicho my ermano que vaya 4 dias al gym con una torso pierna .
y como mucho no?
Sí.
Técnica, progresión en pesos y perseverancia
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
mssj2
Sí.
Técnica, progresión en pesos y perseverancia
paiaso
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ForoParalelo: Miembro
75 kg estás en la raspa caaaabron, come como un jabalí hasta que subas a 90 y luego define, pero no te hartes a bollos jueputa que queremos músculo no manteca
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Velocista
Iniciado por
revival
paiaso
Por qué amigo
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