Entrenamiento Cenar carbohidratos engorda?

  1. 15/08/2018, 02:02 #1
    David98
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    Cenar carbohidratos engorda?

    Últimamente escuchó esto en el gym y de hecho hoy se armó una polémica en base a esto, unas mujeres decían que si cenaban pasta al otro día subían de peso mágicamente, otros decían que daba igual, yo me limité a escuchar

    Qué opinan y cuales han sido sus experiencias?
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  2. 15/08/2018, 02:41 #2
    istereg
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  3. 15/08/2018, 03:50 #3
    BattleRunner
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    Es un mito, engordan lo mismo a cualquier hora del día.

    La clave está en comer la cantidad justa, sea en la comida o en la cena.
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  4. 15/08/2018, 04:24 #4
    Comentario Paralelo
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    Depende de si eres de huesos anchos.
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  5. 15/08/2018, 04:30 #5
    David98
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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  6. 15/08/2018, 04:32 #6
    David98
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Es un mito, engordan lo mismo a cualquier hora del día.

    La clave está en comer la cantidad justa, sea en la comida o en la cena.
    En teoría si los comes de cena, como te acuestas a dormir y no los quemas, como se haría en el caso de comerlos de almuerzo, el cuerpo los almacena en forma de grasa
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  7. 15/08/2018, 05:22 #7
    ArticuN
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    Todo depende del metabolismo de cada persona, respecto a lo que dices desconosco si ocurre algo.
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  8. 15/08/2018, 05:30 #8
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    no, engordas tu cabron
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  9. 15/08/2018, 12:24 #9
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    A mí esas mujeres me engordan la polla

    Enviado desde mi ZTE BLADE A0620 mediante Tapatalk
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  10. 15/08/2018, 13:05 #10
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    En teoría si los comes de cena, como te acuestas a dormir y no los quemas, como se haría en el caso de comerlos de almuerzo, el cuerpo los almacena en forma de grasa
    Los hidratos de carbono no se transforman en grasa mágicamente. Es un mito y ya desde hace años se sabe. Da igual la hora del día a la que comas los macronutrientes, lo importante es la cantidad total. Comer pasta a las 8 de la mañana o a las 12 de la noche es completamente indiferente.
    Las furcias esas que dicen que engordan al día siguiente no solo no tienen ni puta idea sino que además se inventan las cosas.
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  11. 16/08/2018, 00:07 #11
    mssj2
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    Los hidratos de carbono no se transforman en grasa mágicamente. Es un mito y ya desde hace años se sabe. Da igual la hora del día a la que comas los macronutrientes, lo importante es la cantidad total. Comer pasta a las 8 de la mañana o a las 12 de la noche es completamente indiferente.
    Las furcias esas que dicen que engordan al día siguiente no solo no tienen ni puta idea sino que además se inventan las cosas.
    Además que el peso corporal puede variar según retengas líquidos o mismamente tengas estreñimiento
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  12. 16/08/2018, 00:37 #12
    Niks
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    Mito viejo
    Coma en la cena relajado segun su objetivo
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