Entrenamiento ¿Por qué cuesta tanto correr en la calle?

Iniciado por Bareback

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En la cinta puedo ir más rápido e incluso meter series. Pero si lo hago en ciudad me canso mucho antes y me cuesta mantener la misma velocidad media. Ya no digamos si el terreno no es completamente llano. ¿Por qué sucede esto?.

El terreno y las condiciones ambientales.

Ya, a mí también me pasa. La gente te mira raro y no puedes concentrarte y acabar la paja a gusto.

porque el impacto contra el suelo es mayor que en una cinta de mierda y haces trabajar mas a los musculos de la pierna para amortiguar

Yo al revés, vaya coñazo correr en cinta.

Acabo dejándolo antes por aburrimiento que por cansancio

La cinta la uso más porque evito más lesiones. Tengo las rodillas con un problema genético y además vivo en una zona que llueve mucho. En la calle como corra 3 días a la semana me las dejo echo polvo. Pero mientras en la cinta puedo ir más rápido y hacer series con poco descanso. En la calle ni en broma. Me quedaría comparar en otras superficies, pero no tengo nada cerca.

En la calle tu ejecutas el impulso, la cinta de correr amortigua los golpes y tira de ti.