Debate ¿Se pueden hacer estos ejercicios todos los días?
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ForoParalelo: Miembro
¿Se pueden hacer estos ejercicios todos los días?
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Velocista
Si te recuperas bien sí, pero dudo que al principio puedas mantener ese entrenamiento diariamente
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pues sí, y fácil.
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ForoParalelo: Miembro
Si tienes una base previa de entrenamiento si, aunq igual depende de tu recuperación, puedes comenzar dia por medio
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ForoParalelo: Miembro
Me dejo cortar un dedo por tener ese cuerpo. Sin esfuerzo, obvio
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Mas tonto imposible
en las 2 horas que tu estas en el gimnasio
yo en 1 le voy a casa de mi abuela y le robo 50 euros
y en la otra hora me voy con una puta y le pago 1 h
Y asi es como se folla panoli
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ForoParalelo: Miembro
Depende de los tiempos de recuperacion tuyos, pero para alguien que acude regularmente al gym, el tiempo de recuperación de los abs es de un día, es decir, si podrías hacer todos los días abs facilmente
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ForoParalelo: Miembro
Es importante que dejes descansar al musculo o sino no podrá crecer y caes en sobreentrenamiento
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ForoParalelo: Miembro
Yo alterno el trabajo de abs con el trabajo de gemelos en el gimnasio, y no me va mal, por si te sirve de consejo, ya cada uno es como se lo plantee jajajaja
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ForoParalelo: Miembro
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