Entrenamiento Objetivos de fuerza para fin de año?
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ForoParalelo: Miembro
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en un ejercicio de machito como sentadillas hago mis objetivos debilucho
150 en sentadillas niñito
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Iniciado por
Niks
Hello chicos,
Le pregunta del titulo
...
El mio.. Llegar a los 100KGs en press banca
me quedan 15
Unas 10 dominadas bien hechas con 20kg de lastre
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ForoParalelo: Miembro
125 press de banca
160 sentadilla
200 peso muerto
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ForoParalelo: Miembro
240 de peso muerto, me faltan 10 kilates
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Velocista
390 de peso muerto, me faltan 5 kilates
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Liker
Tengo unos bultos que trasladar, cantidad de basura y escombros de un local comercial que hay que dejar limpio.
Creo que este es el hilo adecuado para encontrar voluntarios.
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Benedicto Camela
Tengo unos bultos que trasladar, cantidad de basura y escombros de un local comercial que hay que dejar limpio.
Creo que este es el hilo adecuado para encontrar voluntarios.
Y además te lo harán de buena gana. Todo por el fitness.
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ForoParalelo: Miembro
¿Como van con los objetivos?
Yo ya he mejorado 2 kilitos jiji
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ForoBoniatos/ForoCebollas
Iniciado por
Niks
¿Como van con los objetivos?
Yo ya he mejorado 2 kilitos jiji
Yo con 90kg en banca te hago unas cuantas. Así que los 100 kilos en mi caso saldrían.
La cuestión es: que más objetivos tienes aparte de ese.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Niks
¿Como van con los objetivos?
Yo ya he mejorado 2 kilitos jiji
Yo los aplazo a dentro de un año, el agosto que viene, demasiada subida
Ayer 97 x 6 x 3 de banca fácil pero la barra no iba rápida.
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Iniciado por
battousai1300
Yo con 90kg en banca te hago unas cuantas. Así que los 100 kilos en mi caso saldrían.
La cuestión es: que más objetivos tienes aparte de ese.
Piernas llegar a 145kg
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