Entrenamiento Uso de SANDBAG o BULGARIAN BAG

Hola!
He estado llendo al gimnasio durante los dos últimos años pero de manera muy discontinuada, sobre todo porque me pilla lejísimos de casa y no tengo tanto tiempo para perder al día (entre la ida, la vuelta y el trabajo realizado allí unas 2 horas y media). Últimamente he estado mirando para hacer ejercicios yo en casa y he encontrado las "SANDBAG" o "BULGARIAN BAG", además de un montón de ejercicios que hacer con ellas que me parecen bastente completos. Eso si, el precio es bastante prohibitivo para ser un puto saco con arena dentro. Únicamente era para pedir opinión, si alguien la usa o cómo la usa y si os parece buena idea comprarla.

Iniciado por marvinhess

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Hola!
He estado llendo al gimnasio durante los dos últimos años pero de manera muy discontinuada, sobre todo porque me pilla lejísimos de casa y no tengo tanto tiempo para perder al día (entre la ida, la vuelta y el trabajo realizado allí unas 2 horas y media). Últimamente he estado mirando para hacer ejercicios yo en casa y he encontrado las "SANDBAG" o "BULGARIAN BAG", además de un montón de ejercicios que hacer con ellas que me parecen bastente completos. Eso si, el precio es bastante prohibitivo para ser un puto saco con arena dentro. Únicamente era para pedir opinión, si alguien la usa o cómo la usa y si os parece buena idea comprarla.

si tienes espacio y dinero pillate un rack o una jaula de potencia y dale caña en casa