En 4 días empiezo la definición
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
En 4 días empiezo la definición
No tengo ganas de pasar hambre la verdad, pero quiero quitarme la grasilla que he ganado en volumen y empiezo ya casi! Quedan 2 meses para verano!
Suerte shurtochos! 
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leidi rebel
empieza ya. que luego no lo harás
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ForoParalelo: Miembro
Cuánto tienes pensado bajar
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Majora
Cuánto tienes pensado bajar
Pues mira, mido 1'78 y he subido en volumen hasta 85,4 kilos, no se hasta cuanto bajare pero lo que tengo claro es que no voy a hacer una definición de competición, simplemente que estén los abdominales visibles y tal, lo que es un físico de playa vaya 
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Benito Camela Hijo 998
Pues mira, mido 1'78 y he subido en volumen hasta 85,4 kilos, no se hasta cuanto bajare pero lo que tengo claro es que no voy a hacer una definición de competición, simplemente que estén los abdominales visibles y tal, lo que es un físico de playa vaya
¿Y cuánto tiempo vas a estar definiendo, 2 meses?
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Forero Sensato
Preplaya insaiz 
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ForoParalelo: Miembro
Pues usa un diccionario, ahí vienen todas.
Badam bum, tss!!!! 
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Velocista
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Forero supremo
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
mssj2
Volumen en verano MANDA
Gordo
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Iniciado por
Majora
¿Y cuánto tiempo vas a estar definiendo, 2 meses?
Ni idea, depende como vaya bajando, pero yo creo que en esos 2 meses me da de sobra...
Si intento bajar 1 kilo por semana en 2 meses habría bajado 8 y por mi peso supongo que estaría bien
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Velocista
Iniciado por
Expulsado de fc
Gordo
Retengo grásidos
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