Sesión de gimnasio otro domingo más

Iniciado por icona-rock

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Llevo en el gimnasio más años de los que tenéis muchos en vida, como comprenderás estoy fuerte y tengo un % de grasa corporal bajo, así que déjate de tonterías amigo.


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Enséñame más shur, estoy muy interesado en tu rutina y tus suples, yo me estoy metiendo un ciclo de Astralean + Pilexil para evitar calvisies sanas.

gimnasios= 50% exgordos (con miedo a volver a ser gordos), 47% homos, 3% no sabe, no contesta.

Iniciado por King Crimson

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gimnasios= 50% exgordos (con miedo a volver a ser gordos), 47% homos, 3% no sabe, no contesta.

100% de los que no van al gimnasio=frikis autistas que follan menos que la virgen del Pilar.


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Iniciado por tramboliko

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Enséñame más shur, estoy muy interesado en tu rutina y tus suples, yo me estoy metiendo un ciclo de Astralean + Pilexil para evitar calvisies sanas.

Comer, dormir, preentreno (beta alanina, creatina y cafeína anhidra mínimo) y a morir en el intento, no hay más muchacho.


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Iniciado por King Crimson

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gimnasios= 50% exgordos (con miedo a volver a ser gordos), 47% homos, 3% no sabe, no contesta.

Esto. Los runners somos los verdaderos Dioses.

Solo bajitos (gente de menos de 180 centimetros) retrasados, gordos, feos, pobres o frikis van al gym.

Mensajes: 10056

Registrado desde: 15/02/17

pobre rarito asocial de un tortazo le pongo las lupas de lentillas al mierdas


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Iniciado por tramboliko

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Enséñame más shur, estoy muy interesado en tu rutina y tus suples, yo me estoy metiendo un ciclo de Astralean + Pilexil para evitar calvisies sanas.

"Llevo en el gimnasio más años de los que tenéis muchos en vida"

Hilo de mariposóna-rock de octubre de 2014:


Quería asesoramiento, me consta que hay gente que controla bastante del tema, mi duda es: cual son los dos mejores ejercicios para hipertrofia de biceps?y para triceps?

Yo personalmente hago dos ejercicios por músculo pequeño:

En biceps: curl de biceps con barra y mancuernas sentado

En tríceps: arrastre tríceps con cuerda y prensa de tríceps recostado

No se si he puesto bien los nombres xk no controlo del tema demasiado




Duda entrenamiento gim




¿Habrá alguien en este foro que no sea un puto fantasma?

Iniciado por Majora

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"Llevo en el gimnasio más años de los que tenéis muchos en vida"

Hilo de mariposóna-rock de octubre de 2014:


Quería asesoramiento, me consta que hay gente que controla bastante del tema, mi duda es: cual son los dos mejores ejercicios para hipertrofia de biceps?y para triceps?

Yo personalmente hago dos ejercicios por músculo pequeño:

En biceps: curl de biceps con barra y mancuernas sentado

En tríceps: arrastre tríceps con cuerda y prensa de tríceps recostado

No se si he puesto bien los nombres xk no controlo del tema demasiado




Duda entrenamiento gim




¿Habrá alguien en este foro que no sea un puto fantasma?

Hostia, qué cazada...aunque el summum será cuando se le haga CSI de verdad y le veamos el careto xddddd

La pobre friki obsesionada conmigo buscando hilos de hace 4 años jajajaja que grandes sois, como despechadas/humilladas cuando no les coges el teléfono jaja


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Iniciado por cla$$y

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Hostia, qué cazada...aunque el summum será cuando se le haga CSI de verdad y le veamos el careto xddddd

Si es que ya sabía yo que me sonaba que el muy parguelas había empezao hacía poco

3 minutos de buscador perdidos, infinitos días de humillación

Iniciado por Majora

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Si es que ya sabía yo que me sonaba que el muy parguelas había empezao hacía poco

3 minutos de buscador perdidos, infinitos días de humillación

Va ahora de culturista el jambo

5 añitos de gym y las putitas llorando y comiéndose el rabo porque no se les acercan ni los percebes y perdiendo su mierda de vida en investigarme jajaja el día que haga yo eso con vosotras matadme


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Iniciado por icona-rock

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5 añitos de gym y las putitas llorando y comiéndose el rabo porque no se les acercan ni los percebes y perdiendo su mierda de vida en investigarme jajaja el día que haga yo eso con vosotras matadme


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No se si he puesto bien los nombres xk no controlo del tema demasiado

Iniciado por icona-rock

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5 añitos de gym y las putitas llorando y comiéndose el rabo porque no se les acercan ni los percebes y perdiendo su mierda de vida en investigarme jajaja el día que haga yo eso con vosotras matadme


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De octubre del 2014 a abril del 2018 van 3 años y pico, a ver si repasamos la matemáticas, "más años de los que tenéis muchos en vida"

Iniciado por Majora

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De octubre del 2014 a abril del 2018 van 3 años y pico, a ver si repasamos la matemáticas, "más años de los que tenéis muchos en vida"

Luego te firmo las tetas mayoral.

Ahora me vas a decir que tú tienes más de 4 años jajaja con la fotico delante del espejo del ascensor sacando morritos


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Iniciado por cla$$y

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No se si he puesto bien los nombres xk no controlo del tema demasiado

Te huele la boca a semen de @mayoraL

Apúntate al gym, putita


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Iniciado por icona-rock

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Luego te firmo las tetas mayoral.

Ahora me vas a decir que tú tienes más de 4 años jajaja con la fotico delante del espejo del ascensor sacando morritos


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Es tarde para arreglarlo hamijo, el RETRATADO lo llevas estampado en la frente ahora

90 MINUTOS para esa mariposónADA, eso NO lleva ni 15 minutos a ALGUIEN con un MÍNIMO de COJONES.

A CORRER en el BARRO con 40 KILOS de PESO a la ESPALDA te ponía YO para ver si TE CONVIERTES en MEDIO HOMBRE por lo MENOS y llegas a SER 1/2736181626273737271 de lo que soy YO.

Aprende RECLUTA BETAZO, que te doy una SOMANTA de PALOS en el LOMO que te lo DEJO más rojo que tú ANO después de una JORNADA laboral como CHAPERO

APRENDE BETAZO SIN VIDA

Iniciado por icona-rock

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Te huele la boca a semen de @mayoraL

Apúntate al gym, putita


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Iniciado por Majora

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Es tarde para arreglarlo hamijo, el RETRATADO lo llevas estampado en la frente ahora

No insistas, llevo más años en el gimnasio que tú en vida jajaja un abrazo psicopata


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Iniciado por General Español

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

90 MINUTOS para esa mariposónADA, eso NO lleva ni 15 minutos a ALGUIEN con un MÍNIMO de COJONES.

A CORRER en el BARRO con 40 KILOS de PESO a la ESPALDA te ponía YO para ver si TE CONVIERTES en MEDIO HOMBRE por lo MENOS y llegas a SER 1/2736181626273737271 de lo que soy YO.

Aprende RECLUTA BETAZO, que te doy una SOMANTA de PALOS en el LOMO que te lo DEJO más rojo que tú ANO después de una JORNADA laboral como CHAPERO

APRENDE BETAZO SIN VIDA

Hasta la G de gitano.

Reportada


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@icona-rock el follador con novia

Iniciado por icona-rock

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No insistas, llevo más años en el gimnasio que tú en vida jajaja un abrazo psicopata


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Lo bien que me lo haces pasar a veces, cabrón

Iniciado por cla$$y

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@icona-rock el follador con novia

Ábreme otro hilo putaza.

Y luego abres la boca que te la voy a cagar JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA que atajo de mierdas


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Iniciado por icona-rock

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Ábreme otro hilo putaza.

Y luego abres la boca que te la voy a cagar JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA que atajo de mierdas


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Vale

OMG!!!

El hazmerreir del foro alias mariposóna-rock siendo humillado one more time en uno de sus patéticos hilos

BALLA NO ME LO EXPERAVA!!!!


Los tiempos no cambian y los frikis mongoles trisómicos tampoco

Iniciado por chumlee

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OMG!!!

El hazmerreir del foro alias mariposóna-rock siendo humillado one more time en uno de sus patéticos hilos

BALLA NO ME LO EXPERAVA!!!!


Los tiempos no cambian y los frikis mongoles trisómicos tampoco

He leído hasta la c de criaja, tranquila mocosita virgen, ni me cites puto mierdas


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