Algun forero que me ayude a progresar en el gym? Lo suplico

No te voy a ayudar por homo

Con un buen pollon arrasas porque arrasas

Un cuerpo fobrado es el que se logra follando tras haber cobrado.

Iniciado por Usuario de nombre

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Con un buen pollon arrasas porque arrasas

Eso es cierto amigo pero soy tamaño estandar 17 cms

Siento no tener respuesta. Ami tambien me gustaria ponerme en forma, perder la barriga y marcar ( pero no convertirme en un musculado).

Quizas sepa alguien haya algunos ejercicios que puedan ayudar a esto, aparte de mejorar la dieta.

Si sabes algo dimelo. No homo

Iniciado por carlos2007

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Siento no tener respuesta. Ami tambien me gustaria ponerme en forma, perder la barriga y marcar ( pero no convertirme en un musculado).

Quizas sepa alguien haya algunos ejercicios que puedan ayudar a esto, aparte de mejorar la dieta.

Si sabes algo dimelo. No homo

Shur si tuviera billetes contrataria a un entrenador personal pero valen unos 30 a 45 euros por sesion jajaja no me lo puedo permitir

Yo de musculacion, nutricion no se nada

Winistrol

Me encanta la gente que dice "yo no quiero ponerme muy musculado" como si fuera a pasarte sin darte cuenta

La única diferencia entre "fibrado" y "musculado" son años y años de duro entrenamiento.

Iniciado por mssj2

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Me encanta la gente que dice "yo no quiero ponerme muy musculado" como si fuera a pasarte sin darte cuenta

La única diferencia entre "fibrado" y "musculado" son años y años de duro entrenamiento.

Yo no he dicho eso, se que para ponerse rocoso de verdad hay que dedicarle mucho tiemoo y no sucede en unos meses

Tú lo que quieres es una @Preñada_apelera.