Los domingos no son domingos sin gimnasio

Pa k aces pierna loko?

Exacto, yo no voy a ir pero si no existiese el gym no seria domingo

Iniciado por tugitanilloguapo

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Pa k aces pierna loko?

Porque no soy un cani ni tengo 15 años gracias

Pues yo voy ahora, y no es ni broma

Iniciado por Jalapeño

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Pues yo voy ahora, y no es ni broma

Pues claro tío como tiene que ser

Los domingos no valen para otra cosa más que para ponerse fuerte y pensar en los asquerosos lunes

Estoy en zaragoza, que gimnasio abre los domingos?

Que es eso

Tengo resaca. Va a ir Jesucristo

Qué quieres decir.

Pues vaya

donde está el hip thrust, y las zancadas

Iniciado por icona-rock

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Cuánto tiempo sin saber de vosotras puta panda de estorbaos de la vida, seguro que habéis soñado cada uno de los dÃ*as de vuestra miserable vida con el menda.

Hoy pata:

Sentadilla trasera 5 x 6

Sentadilla búlgara 4 x 6

Prensa inclinada 5 x 10

Prensa recta 5 x 10

Gemelos 5 x 8

Isquios peso muerto 6 series al fallo


15 min de cardio y a casa a reÃ*rme de vosotras

Pongo tu rutina real.

10 minutos bici

15 minutos eliptica

40 minutos ducha

20 minutos vestirse y mirar rabos

Mientras hagas pierna me dejas a gusto, no hay nada más feo que un flamenco

Iniciado por icona-rock

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Cuánto tiempo sin saber de vosotras puta panda de estorbaos de la vida, seguro que habéis soñado cada uno de los dÃ*as de vuestra miserable vida con el menda.

Hoy pata:

Sentadilla trasera 5 x 6

Sentadilla búlgara 4 x 6

Prensa inclinada 5 x 10

Prensa recta 5 x 10

Gemelos 5 x 8

Isquios peso muerto 6 series al fallo


15 min de cardio y a casa a reÃ*rme de vosotras

Ya hay que ser un puto looser y sociópata para pasarse un domingo en el gimnasio. Los domingos, como todo el mundo sabe, son para pasarse el día en tu puta casa con resaca de la noche anterior mientras te matas a pajas recordando a todas las putas a las que tocaste el culo en la disco. Eso y un buen paquete de Doritos tamaño familiar

Yo no voy nunca al gimnasio, pero un domingo, menos todavía! El domingo es para vaguear!

No viene mal recordar de vez en cuando que los domingos sales a comer pollas.

Iniciado por Puro

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Pongo tu rutina real.

10 minutos bici

15 minutos eliptica

40 minutos ducha

20 minutos vestirse y mirar rabos

Tal cual.

Iniciado por icona-rock

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Cuánto tiempo sin saber de vosotras puta panda de estorbaos de la vida, seguro que habéis soñado cada uno de los dÃ*as de vuestra miserable vida con el menda.

Hoy pata:

Sentadilla trasera 5 x 6

Sentadilla búlgara 4 x 6

Prensa inclinada 5 x 10

Prensa recta 5 x 10

Gemelos 5 x 8

Isquios peso muerto 6 series al fallo


15 min de cardio y a casa a reÃ*rme de vosotras

Un domingo gym PUTO LOKOOOO que hiciste ayer sabado para tener ganas de gym

Iniciado por icona-rock

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Cuánto tiempo sin saber de vosotras puta panda de estorbaos de la vida, seguro que habéis soñado cada uno de los dÃ*as de vuestra miserable vida con el menda.

Hoy pata:

Sentadilla trasera 5 x 6

Sentadilla búlgara 4 x 6

Prensa inclinada 5 x 10

Prensa recta 5 x 10

Gemelos 5 x 8

Isquios peso muerto 6 series al fallo


15 min de cardio y a casa a reÃ*rme de vosotras

Y los pesos? Eso sin una buena carga es un calentamiento parguelas

Iniciado por Procrastinator

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Ya hay que ser un puto looser y sociópata para pasarse un domingo en el gimnasio. Los domingos, como todo el mundo sabe, son para pasarse el día en tu puta casa con resaca de la noche anterior mientras te matas a pajas recordando a todas las putas a las que tocaste el culo en la disco. Eso y un buen paquete de Doritos tamaño familiar

Es el mejor día si lo tienes libre para ir porque está para ti solo, retrasado. Si tienes un par de horas libres mejor ahí que tirado en el sofa, que además después de entrenar pierna en cuanto te recuperas un poco te da una energía que flipas

ir al gym los domingos es de parguelas

Iniciado por Puro

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Pongo tu rutina real.

10 minutos bici

15 minutos eliptica

40 minutos ducha

20 minutos vestirse y mirar rabos

Pongo su rutina real:

20 minutos conducir hasta el gimnasio
15 minutos cambiarse detrás de una columna en el vestuario
10 minutos bici mirando el móvil
30 minutos de petting con un gordo en la ducha
Y pa casita a seguir siendo un betazo

Iniciado por Celebrian

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Estoy en zaragoza, que gimnasio abre los domingos?

Metropolitan.

Más de 60 pavos al mes, los fracasados de foromierdaa están a años luz de permitirse un gimnasio así.

Iniciado por icona-rock

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Metropolitan.

Más de 60 pavos al mes, los fracasados de foromierdaa están a años luz de permitirse un gimnasio así.

Yo estoy en uno que pagué poco mas por 3 meses y abre los 365 días del año.

Iniciado por icona-rock

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Metropolitan.

Más de 60 pavos al mes, los fracasados de foromierdaa están a años luz de permitirse un gimnasio así.

Ya hay que ser gilipollas para gastarse 60€ al mes en un gimnasio

Luego conducirás un corsa del 2001 xDDD

Iniciado por Puro

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Pongo tu rutina real.

10 minutos bici

15 minutos eliptica

40 minutos ducha

20 minutos vestirse y mirar rabos

Claro claro entre tú y el otro friki de las fotitos y el zelda que no se qué hacéis viviendo si sois una cuadrilla de marginados parados y apestosos que os va grande está vida, dejad de respirar el mismo aire que una persona normal

Iniciado por Procrastinator

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Ya hay que ser un puto looser y sociópata para pasarse un domingo en el gimnasio. Los domingos, como todo el mundo sabe, son para pasarse el día en tu puta casa con resaca de la noche anterior mientras te matas a pajas recordando a todas las putas a las que tocaste el culo en la disco. Eso y un buen paquete de Doritos tamaño familiar

Claro panzer de los cojones y de un tortazo te saco de la cueva y te parto la cabeza en 10 cachos; como se nota que no has ido al gimnasio en tu mierda de vida.

Resaca y matarse a pajas dice la quinceañera, no gracias no tengo 17 años jsjaja

Si.