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tu si que haces como que te caes si alguno se la saca, bujarronEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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La verdad que nunca llegare a ser tan subnormal como tu, ni sueño con ello.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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este tio es un payaso. carlos es un jefe.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
si, un jefe el basurongman mierdako de mis cojones campeon del mundo entero pero competia el soloEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
aplausos para el puto subnormal strongman de pacotilla de internet
este tio es otro puto idiota igual que el tarraka ese de mierda vikingo de carton y todos los infinitos idiotas brutales del mundo del pseudo deporte de fuerza, esta gentuza en la halterofilia, deporte serio de fuerza que le da mil vueltas a toda esta basura pasa lo que pasa, que no tienen ni la menor cabida
tira de un camion 10 metros y mueve una barra 20cm ok
una TIA de 75kg levanta mas que el, pero levantar de verdad, barra 3 metros para arriba.
A LLORAR POWERPUTITAS A LLORAR
este presidente de no se que puta mierda, powerlifter de 65kg y las piernas que no se donde estan subiendo fotos a internet haciendo "sentadillas" con tirantes y camisa mira de verdad se puede ser mas ridiculo?
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no me voy a leer esa mierda.
STRONGAN TARRAZO A.K.A CARLOS es mi puto idolo joder y sigo sus videos. y da buenos consejos
si, buenisimos consejos:El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Consejo: haz cuarenta series de sentadilla porque claro, si no no creces las piernas
Cuando el 95% de tios que ven el video son mocosos retrasados como tu que no tienen ni puta idea ni de lo que es sentadilla en condiciones, es que ni la han visto en la vida real como para hacer nada menos que 40 series
Consejo: Haz 50 series de peso muerto, porque claro, si no no creces la espalda ni nada, porque el peso muerto es lo mejor del muendo SOMOS DEADLIFTERSSS TATUADOS DEADLIFFFFTTTT EN EL CORAZOoOoOoOn Y SI NO NO CRECES.
Cuando el 95% de tios que ven el video ni siquiera tienen en el gimnasio pesas redondas de 45cm de diametro y por supuesto ni saben lo que es un peso muerto ni lo han visto jamas
Y si quieres puedo seguir
Lo que es es un puto mentiroso de mierda igual que el powerbasurasive ese de mis cojones lo fue en su dia. Mira los levantamientos de esta serie de tipejos podrian estar en este tipo de videos sin ningun problema
Sigue sigue sus consejos veras que ricas las tendinitis, los pinzamientos etc para no levantar mas de 100kg en ningun ejercicio pero de verdad 100kg movidos de arriba a abajo nada de mierdas de 20cm JAMAS
SIGUE SIGUE SUS CONSEJOS PUTITA Y DEJA LAS PESAS DE VERDAD PARA LOS MAYORES
Que video más demigranteEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
a la rica tendinitis señorehh
yo ya te lo digo claramente y lo he dicho muchisimas veces y nunca me cansareEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
cuando vea hacer esto al tarrako y al powerciclader me suscribo a su canal y les compro 1 año de sus timo-asesorias online
pero en vivo, me voy a tarragona si hace falta y le cuento la pausa de 3 segundos yo mismo y que se pese delante de mi y de menos de 85kg por supuesto, tirarlo pesando 150kg es como si yo tirara 150kg pesando 80. Osea una basura, no vale.
Ah y si quieren tomando esteroides, por mi sin problema
Mientras tanto, vendemotos y mentirosos de mierda hasta el ojete de esteroides y timadores sacandole la pasta a pobres crios que se quieren poner como los superheroes de los comics.
Menudo retrasado ese strongman katarroEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Que puto amo es ese clarence kennedy y el ijoputa hace acrobacias y saltos mortales.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Espero levantar ese peso algún dia
Oye @OlyLifter por que los levantadores tienen una elasticidad exagerada?
Y hay algunos que se abren de patas completamente
Para qué es necesaria toda esa flexibilidad o en que beneficia?
Yo pensaba que el exceso de flexibilidad o laxitud era contraproducente a la hora de hacer ejercicios de fuerza y potencia ya que las articulaciones se vuelven menos estables y en vez de flexibilidad habia que trabajar la elasticidas.
Vaya owned me he llevao
que en que beneficia pedazo de hijo de la gran puta? QUE EN QUE BENEFICIA? me cago en mis putos muertosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
es la flexibilidad lo que te da la puta velocidad y la fuerza y la confianza para meterte debajo de la puta barra a ver si os enterais atajo de subnormales que esto son pesas de verdad QUE TIENES QUE SER FUERTE Y RAPIDO NO VALE CON PESAR 160kg Y LEVANTAR UNA PIEDRA DE MIERDA SUBNORMALES DE MIS COJONES
SIN FLEXIBLIDAD NO HAY VELOCIDAD NO HAY FUERZA NO HAY NADA como te vas a meter debajo de 200kg y hacer las sentadillas como dios manda si no tio? pero claro para un pesito muertito y pegar 4 gritos y decir por ahi que eres levantador vale cualquier cosa
HASTA QUE TE REVIENTAS DOS O TRES VERTEBRAS
AH Y POR SUPUESTO YO HAGO ESTIRAMIENTOS DURISIMOS UNOS 30-40 MINUTOS DESPUES DE TODOS LOS ENTRENAMIENTOS. ES DECIR TODOS LOS DIAS. ES QUE SI NO COMO COJONES QUIERES QUE ME META DEBAJO DE 140KG DE ARRANCADA ERES TONTO O QUE
Bueno siempre estara algun barbudo retrasado de strongman basurako o powerexploter buildingstrength infernal deadlift retarded chubby redhead teen cumshot diciendo putas gilipolleces a dos carrillos:El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Por supuesto el barbas HIJO DE MIL PUTAS este de mierda CON SU BARRA METIDA EN LOS HOMRBOS Y BAJANDO 30CM AHI MIRANDO BIEN AL SUELO CON DOS COJONES tiene toda la razon y estos lo hacen mal, no mueven la barra con su fuerza porque van muy abajo y claro claro no no, se pierde la fuerza y depende del "momentum" (momentum que dices de momentum ni momentam puta mierda de retrasado? no sabes ni tu lo que estas diciendo )
ENTIENDO ENTIENDO BARBUDO RETRASADO MIRA YO TE MANDABA 3 MESECITOS A LA BEST KOREA QUE TE IBAN A DEJAR LAS BARBAS NUEVAS HIJO DE LA GRAN PUTA Y AL TARRAKO Y AL OTRO PALETO DE MIERDA QUE ARRASTRA CAMIONES IGUAL LOS MANDABA YO A CHINA 3 O 4 MESES IBAIS A VER QUE SUAVES NO SE ATREVIAN A DAR UN CONSEJO MAS EN SU PUTA MIERDA DE VIDA DESPUES DE HABER VISTO A TIOS DE 80KG MOVER LO QUE MUEVEN ELLOS COMO SI LA PESA FUERA DE PLASTICO
CLAAAAROO TIOOO ESTOS ATLETAS OLIMPICOS NO MUEVEN LA BARRA CON SU PROPIA FUERZA EN LA SENTADILLA NO NO, PARA NADA, UF! DEMASIADO ABAJO, MEJOR LA BARRA EN LOS HOMBROS Y GRITAR MUCHO Y DECIR POR AHI QUE ERES POWERLIFTER
Jajajajaj pero si era una pregunta y hasta he dicho que me he llevao un owned por creer eso erroneamenteEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pues dinos qué estarimientos haces y comparte tu sabiduría que no solo yo sino que los que te critican con una mano escribirán insultos hacia tu persona y con la otra tomarán apuntes
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Entonces eres un mierda, tu no te has follao el culo de una shemale en tu puta vida, metes asco cabron, pero como vacilas de esoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero si praxticamenhs todo el mundo juega al LOLEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Todo el mundo menos yo, friki de los cojones.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Yo tampoco he jugado nunca al LOL pero llamar Feliu a alguien por jugar a un videojuego es patetico su hoy en día hasta los abuelos de 80 años juegan videojuegosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
vete a hacer los deberes de conocimiento del medio puta mierda de mocoso dejame tranquiloEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
claro paletazo de mis cojones puta mierda de cerdo mocosazo que no tienes ni barba esta tarde noche por ejemplo he quedado con una de mis amiguitas modelo de lenceria y voy a vestir ropa por valor de 400 euros y oliendo a Dior Homme sport he quedado primero en una cafeteria de estas de pijerio para tomar un cafe y verla bien vestidita para que se me ponga la polla durisima imaginandome lo que lleva debajo y como se le va mojando el coño mientras me ve y me oye hablar haha pero tu que sabras puto cerdo asqueroso guarro mocosazo retrasado gordo lamentable que no te ves la polla, tu que sabras si no has visto un perfume niche y una camisa de 130 pavos en tu mierda de vida yo acabare rajado en un descampado claro que si subnormal, de lo que yo frecuento descampados, discotecas y mierdas para subnormales como tuEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.